ተመሳሳይ ርዕስ g05 4/8 ገጽ 7-11 ውጥረትን መቋቋም ትችላለህ! ውጥረትን መቆጣጠር የምንችልበት መንገድ ንቁ!—2010 ውጥረት—መንስኤዎቹና የሚያስከትላቸው ችግሮች ንቁ!—2005 በትምህርት ቤት የሚያጋጥመኝን ውጥረት እንዴት ልቋቋመው? ወጣቶች የሚጠይቋቸው ጥያቄዎችና ተግባራዊ መሆን የሚችሉ መልሶች፣ ጥራዝ 1 ውጥረትን መቋቋም የሚቻለው እንዴት ነው? ንቁ!—2020 ውጥረትን መቋቋም ይቻላል! ንቁ!—1998 በትምህርት ቤት የሚያጋጥመኝን ጭንቀት መቋቋም የምችለው እንዴት ነው? ንቁ!—2008 ጥሩና መጥፎ ውጥረት ንቁ!—1998 ውጥረትን መቆጣጠር የሚቻልበት መንገድ ንቁ!—2014 ውጥረት እያደረሰ ያለው ጥቃት! ንቁ!—2005 ውጥረት—አሳሳቢ የጤና ጠንቅ ንቁ!—2010