الظَّهر
الاقراص المفتوقة («الاقراص المنزلقة»): ع٩٤ ٨/٦ ٢٥
الالم: ع٩٥ ٢٢/١٢ ٢٨؛ ع٩٤ ٨/٦ ٢٣-٢٧
تخفيف آلام الظهر اثناء السفر: ع٩٩ ٨/١٠ ٢٩
فوائد —
التمرين: ع٩٤ ٨/٦ ٢٦
الوضعة الجيدة للجسم: ع٠٢ ٨/١٢ ٢٩؛ ع٩٤ ٨/٦ ٢٦-٢٧
مخاطر حقائب الظهر الثقيلة: ع٠٠ ٨/٩ ٢٩