هل خسرت عملك؟ الكتاب المقدس يساعدك أن تتحمَّل الوضع
إنَّ خسارة عملك قد لا تؤثِّر فقط على وضعك المالي، بل أيضًا على عائلتك وعلى صحتك النفسية والعاطفية. فكيف تتحمَّل الوضع؟ إليك اقتراحات من الكتاب المقدس تفيدنا في أيامنا.
عبِّر عن مشاعرك.
رأي الكتاب المقدس: «الرفيق الحقيقي يحب في كل وقت، وهو أخ للشدة يُولَد». — أمثال ١٧:١٧.
بعد أن تخسر عملك، قد تشعر بالحزن، الغضب، الضياع، أو حتى بالفشل. ولكن عندما تُعبِّر عن مشاعرك لأفراد عائلتك وأصدقائك المقرَّبين، يقفون إلى جانبك ويقدمون لك الدعم العاطفي الذي تحتاج إليه. حتى إنهم قد يعطونك نصائح مفيدة كي تقف على رجليك من جديد.
حاول أن لا تقلق فوق اللزوم.
رأي الكتاب المقدس: «لا تحملوا أبدًا همَّ الغد، لأن الغد له همومه». — متى ٦:٣٤.
يُشجِّعنا الكتاب المقدس أن نُخطِّط مسبقًا. (أمثال ٢١:٥) لكنه يُشجِّعنا أيضًا أن لا نحمل هم المستقبل فوق اللزوم. ففي أغلب الأوقات، نحمل هم أمور قد لا تحصل أبدًا. لذلك من الأفضل أن نعيش كل يوم بيومه.
هناك نصائح أخرى في الكتاب المقدس تساعدنا أن نتحمَّل الضغط والإجهاد. لتعرف أكثر، اقرإ المقالة «كيف تتحكم بالاجهاد؟».
عدِّل مصروفك.
رأي الكتاب المقدس: «أعرف كيف أعيش بالقليل وكيف أعيش بالكثير». — فيلبي ٤:١٢.
تأقلم مع وضعك الجديد. وهذا يشمل أن تضبط مصروفك كي تعيش ضمن إمكانياتك. أيضًا، انتبه كي لا تضع على نفسك ديونًا غير ضرورية. — أمثال ٢٢:٧.
هناك اقتراحات أخرى تساعدك أن تتأقلم مع وضعك المالي الجديد في المقالة «ماذا تفعل اذا قلَّ مدخولك؟».
استعمل وقتك بحكمة.
رأي الكتاب المقدس: «واصلوا السير بحكمة ... مشترين لأنفسكم كل وقت مؤاتٍ». — كولوسي ٤:٥.
صحيح أنك لم تعد مُلزَمًا بدوام عمل، ولكن جيد أن تضع برنامجًا لتعرف كيف ستصرف وقتك. فهذا سيحافظ على الاستقرار في حياتك وتظل معنوياتك عالية.
تكيَّف مع الوضع.
رأي الكتاب المقدس: «في كل تعب منفعة». — أمثال ١٤:٢٣.
كُن مستعدًّا أن تعمل عملًا مختلفًا عن عملك السابق. مثلًا، قد تضطر أن تقبل أشغالًا تبدو غير مهمة أو مدخولها أقل من مدخولك السابق.
لا تستسلم.
رأي الكتاب المقدس: «في الصباح ازرع زرعك، وإلى المساء لا تُرِح يدك؛ لأنك لا تعرف أيهما ينجح». — جامعة ١١:٦.
استمر في البحث عن عمل. اسأل أقرباءك، معارفك، زملاءك السابقين، وجيرانك عن أي فرصة للعمل. ابحث في وكالات التوظيف، الإعلانات المبوَّبة أو إعلانات «مطلوب موظف» على واجهات المحلات، والوظائف الشاغرة على المواقع الإلكترونية للشركات. أبقِ في بالك أنك قد تقوم بمقابلات كثيرة وتُقدِّم عددًا كبيرًا من سيرتك الذاتية قبل أن تجد عملًا.