موضوع الغلاف
ما يجب ان تعرفه عن الاضطرابات النفسية
«ضاق نفَسي من وقع الخبر. فقد ارعبتني وصمة العار التي تلحق بالمصابين بأمراض نفسية». — امرأة تدعى كلوديا شُخصت اصابتها بالاضطراب الثنائي القطب واضطراب اجهاد ما بعد الصدمة.
«لم نتقبَّل وضعنا بسرعة. لكني ادركت ان الاهم هو الوقوف الى جانب زوجتي». — مارك، زوج كلوديا.
كيف تشعر لو اكتشفت انك انت او احد احبائك مصاب باضطراب نفسي؟ لا داعي للقلق، فالامراض النفسية قابلة للعلاج.a اليك في ما يلي معلومات ضرورية تعطيك صورة واضحة عنها.
الصحة النفسية: وقائع وأرقام
«تصيب الاضطرابات النفسية مئات الملايين حول العالم وتؤثر في حياة احبائهم. ويعاني شخص واحد من كل اربعة من مرض نفسي في وقت ما في حياته. ويُعدّ الاكتئاب اهم مسببات العجز عالميا، في حين ان الفُصام والاضطراب الثنائي القطب هما من اشد الاضطرابات وأسوإها. . . . ومع ان اعدادا هائلة تقع ضحية هذه الامراض، لا يزال المصابون يتكتَّمون على حالتهم او يهملونها او يتعرضون لمعاملة ظالمة بسببها». — منظمة الصحة العالمية (WHO).
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يمتنع العديد من المصابين عن طلب العلاج بسبب وصمة العار التي ترافق الاضطرابات النفسية.
ذكر «التحالف الوطني للامراض العقلية» ان ٦٠ في المئة تقريبا من الراشدين الاميركيين وحوالي نصف الاولاد (٨-١٥ سنة) المصابين بأمراض نفسية لم يتلقوا العلاج في العام الماضي، رغم ان معظمها قابل للشفاء.
ما هي الاضطرابات النفسية؟
يعرِّف الخبراء الاضطرابات النفسية بأنها خلل ملحوظ في تفكير المرء، مشاعره، وسلوكه. وهي تعطِّل قدرته على التعامل مع الآخرين ومواجهة متطلبات الحياة.
لا تنتج الاضطرابات النفسية عن اي ضعف او عيب في الشخصية
فضلا عن ذلك، تختلف شدة الاعراض وطولها باختلاف الاشخاص والاضطرابات والظروف. والجميع عرضة للامراض النفسية بغض النظر عن جنسهم، عمرهم، ثقافتهم، عرقهم، دينهم، ومستوى دخلهم او تعليمهم. ولا تنتج الاضطرابات النفسية عن اي ضعف او عيب في الشخصية. وبإمكان المصابين ان يعالَجوا بنيل العناية الطبية المناسبة، فيعيشوا حياة مثمرة وسعيدة.
توفير العلاج الملائم
ينجح العاملون في مجال الصحة النفسية والعقلية في علاج اضطرابات عديدة. والخطوة الاساسية الاولى هي الخضوع لتقييم شامل يجريه اختصاصي كفء في معالجة الامراض النفسية.
ولكن لا يستفيد المصابون من هذا التقييم الا اذا قبلوا العلاج المناسب. فعليهم مثلا ألا يترددوا في التحدث الى الآخرين عن حالتهم. فقد يتطلب العلاج ان يتكلموا مع اختصاصيين مدرَّبين يساعدونهم على فهم مرضهم وحل مشاكلهم اليومية ويشجعونهم على الاستمرار في العلاج. وبإمكان احد الاقارب او الاصدقاء ان يلعب دورا ايجابيا خلال هذه الاستشارات عبر تقديم الدعم والتشجيع.
وقد تعلَّم اشخاص كثيرون كيف يتعايشون مع الامراض النفسية بعدما فهموا وضعهم فهما افضل واتَّبعوا العلاج الموصوف لهم. يخبر مارك المقتبس منه آنفا: «لم نكن نعرف إلا القليل عن الاضطرابات النفسية قبل تشخيص مرض زوجتي. لكننا مع الوقت تعلَّمنا ان نعيش كل يوم بيومه ونتكيَّف مع وضعنا. ونحن نستفيد من دعم الاختصاصيين البارعين والاقارب والاصدقاء».
يبدأ العلاج الفعال بتقييم شامل يجريه اختصاصي كفء في مجال الطب
وتثنِّي كلوديا على كلام زوجها، قائلة: «شعرت في البداية ان التشخيص حكمٌ بالسجن مدى الحياة. صحيح ان مرضي يقيِّدنا نحن الاثنين، لكنِّي ادركت ان تخطي الحواجز ممكن مهما علت. لذا أتعايش مع مرضي بالتعاون مع الفريق الذي يعالجني، تنمية الصداقات، والمضي قدما خطوة فخطوة».
الصحة الروحية مهمة
لا يذكر الكتاب المقدس ان الاهتمام بالروحيات يشفي الامراض. مع ذلك، تستمد عائلات كثيرة حول العالم التعزية والقوة من تعاليمه. على سبيل المثال، تؤكد لنا الاسفار المقدسة ان خالقنا المحب يهتم بمواساة «المنكسري القلب» و «المنسحقي الروح». — مزمور ٣٤:١٨.
صحيح ان الكتاب المقدس ليس كتابا طبيًّا الا انه يقدِّم ارشادات عملية تساعدنا ان نتكيَّف مع المشاعر الاليمة والظروف العصيبة. وهو يحمل لنا ايضا رجاء العيش على الارض بلا الم ولا مرض. تعد كلمة اللّٰه: «حينئذ تنفتح عيون العمي، وآذان الصم تتفتح. حينئذ يقفز الاعرج كالأيل، ويهلِّل لسان الابكم». — اشعيا ٣٥:٥، ٦.
a بهدف توحيد المصطلحات، تشمل العبارة «اضطرابات نفسية» في هذه المقالة الامراض العقلية والنفسية والاضطرابات السلوكية.
b ان مجلة استيقظ! لا توصي بعلاج معين. وعلى المسيحيين ان يتأكدوا ان اي علاج يختارونه لا يتعارض مع مبادئ الكتاب المقدس.
c انظر ايضا مقالة «مفتاح التحرر من الاجهاد» في عدد ايار (مايو) ٢٠١٤ من هذه المجلة.