تراجع مقلق في صحة الشباب النفسية:‏ ماذا يقول الكتاب المقدس؟‏

يوم الإثنين،‏ ١٣ شباط (‏فبراير)‏ ٢٠٢٣،‏ أصدرت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها تقريرًا عن صحة الشباب النفسية في الولايات المتحدة.‏ وذكرت فيه أن أكثر من ٤٠ في المئة من تلاميذ المدارس الثانوية عانوا فترات طويلة من الحزن واليأس.‏

‏«صحيح أننا شهدنا في السنوات العشر الماضية تراجعًا مستمرًا في صحة الشباب النفسية،‏ لكن الآن المستويات التي تدل على تراجع صحة المراهقات النفسية وازدياد أفكارهن وتصرفاتهن الانتحارية هي أعلى من أي وقت مضى»،‏ حسبما قالت الدكتورة كاثلين إثير،‏ مديرة قسم صحة المراهقين والمدارس في المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها.‏

وقد ذكر التقرير:‏

• أكثر من ١ من ١٠ مراهقات (‏١٤ في المئة)‏ أُجبرت أن تمارس الجنس دون رضاها.‏ «وهذا مخيف فعلًا!‏ فمن كل ١٠ مراهقات تعرفهن،‏ واحدة على الأقل،‏ أو ربما أكثر،‏ تعرضت للاغتصاب»،‏ كما قالت الدكتورة إثير.‏

• تقريبًا ١ من ٣ مراهقات (‏٣٠ في المئة)‏ فكرت جديًّا في الانتحار.‏

• تقريبًا ٣ من ٥ مراهقات (‏٥٧ في المئة)‏ شعرن بالحزن أو اليأس لفترات طويلة.‏

هذه الإحصاءات محزنة جدًّا.‏ فسنوات الشباب يُفترض أن تكون مرحلة مفرحة في الحياة.‏ فماذا يساعد الشباب أن يواجهوا الضغوط التي يتعرضون لها؟‏ ماذا يقول الكتاب المقدس؟‏

الكتاب المقدس يقدِّم للشباب أفكارًا عملية

يصف الكتاب المقدس بواقعية الأيام الصعبة التي نعيشها.‏ فهو يدعوها ‏«أزمنة حرجة».‏ (‏٢ تيموثاوس ٣:‏١-‏٥‏)‏ لكنه يعطي نصائح مفيدة في كل الأوقات تساعد ملايين المراهقين حول العالم أن يتغلبوا على تحديات الحياة.‏ لاحظ هذه المقالات المبنية على الكتاب المقدس.‏

• ماذا لو كنتُ أُفكِّر في الانتحار؟‏

• هل يساعدني الكتاب المقدس إذا كنت أتمنى الموت وأفكر في الانتحار؟‏

• لا تفقد الأمل!‏

• كيف أتخلَّص من الكآ‌بة؟‏

• كيف أتجنب الأفكار السلبية؟‏

• كيف أتغلب على القلق والهم؟‏

• كيف أتحكَّم في مشاعري؟‏

• حوِّل البكاء إلى ضحك (‏من فيديوات اللوحة البيضاء)‏

• رفاقي يتنمرون عليَّ،‏ فماذا أفعل؟‏

• أنا أتعرَّض للتنمر الإلكتروني،‏ فماذا أفعل؟‏

• اغلب المتنمِّر دون أن تمد يدك عليه (‏من فيديوات اللوحة البيضاء)‏

• أنا أتعرض لتحرش جنسي،‏ فماذا أفعل؟‏

• هل من معلومات أجهلها عن الاعتداء الجنسي؟‏ الجزء الأول:‏ إحمِ نفسك

• هل من معلومات أجهلها عن الاعتداء الجنسي؟‏ الجزء الثاني:‏ التعافي

الكتاب المقدس يقدِّم للوالدين نصائح عملية

يقدِّم الكتاب المقدس أيضًا نصائح عملية للوالدين كي يساعدوا أولادهم المراهقين أن يتغلبوا على تحديات الحياة.‏ لاحظ هذه المقالات المبنية على الكتاب المقدس.‏

• ماذا تعرف عن كآ‌بة المراهقين؟‏

• كيف تهوِّن على ابنتك المراهقة؟‏

• كيف أتصرف إذا كان ولدي يتعرَّض للتنمر؟‏

• عندما تؤذي ابنتك نفسها

• الأولاد ومواقع التواصل الاجتماعي (‏الجزء ١)‏:‏ هل أسمح لولدي أن يستعمل مواقع التواصل الاجتماعي؟‏

• الأولاد ومواقع التواصل الاجتماعي (‏الجزء ٢)‏:‏ علِّم ولدك المراهق كيف يحمي نفسه من تأثير مواقع التواصل الاجتماعي

• الأولاد والهواتف الذكية (‏الجزء ١)‏:‏ هل أجلب هاتفًا ذكيًّا لولدي؟‏

• الأولاد والهواتف الذكية (‏الجزء ٢)‏:‏ هل ولدك واعٍ على مخاطر الهواتف الذكية؟‏

• عرِّف ولدك بمخاطر المراسلة الجنسية