الحاشية
a تزيد قلة النشاط البدني بشكل كبير خطر الاصابة ببعض الامراض المهدِّدة للحياة. مثلا، وفقا للجمعية الاميركية للقلب، «تضاعف [قلة النشاط البدني] خطر الاصابة بمرض القلب، وتزيد احتمال الاصابة بفرط ضغط الدم بنسبة ٣٠ في المئة. كما انها تضاعف احتمال الموت بالمرض القلبي الوعائي والسكتة الدماغية».