الحاشية
d السكريات الحُرَّة تشمل السكريات المركَّزة او المصنَّعة كالسكر الابيض، العسل، الشراب على انواعه، وعصير الفاكهة. لكنها لا تشمل السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة والخضار والحليب الطازج.
d السكريات الحُرَّة تشمل السكريات المركَّزة او المصنَّعة كالسكر الابيض، العسل، الشراب على انواعه، وعصير الفاكهة. لكنها لا تشمل السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة والخضار والحليب الطازج.