الحاشية
a تناقش هذه المقالة تقلُّبات المزاج التي تصيب الشباب. اما اذا كنت تعاني من الاضطراب الثنائي القطب او اي نوع آخر من الكآبة، فانظر مقالة «كيف أتخلَّص من الكآبة؟».
a تناقش هذه المقالة تقلُّبات المزاج التي تصيب الشباب. اما اذا كنت تعاني من الاضطراب الثنائي القطب او اي نوع آخر من الكآبة، فانظر مقالة «كيف أتخلَّص من الكآبة؟».