مهما تكن صغيرة.‏ أغدقوا عليه الثناء.‏ وفي الوقت نفسه لا تهملوا التأديب.‏ فالاولاد بحاجة الى نظام محدَّد.‏ ويصح ذلك اكثر في الاولاد الذين يعانون عجزا في التعلم.‏ فدعوا ولدكم يعرف ماذا تتوقعون منه،‏ وتمسكوا بالقواعد التي وضعتموها.‏

وأخيرا،‏ تعلّموا النظر الى حالتكم بطريقة واقعية.‏ ويصوِّر ذلك كتاب تربية ولد يعاني عجزا في التعلم بهذه الطريقة:‏ «تخيلوا انكم ذهبتم الى مطعمكم المفضل وطلبتم ‹اسكالوپ› عجل.‏ ولكن عندما وضع النادل الطبق امامكم،‏ وجدتم انها ‹كستليتة› غنم.‏ والطبقان لذيذان،‏ لكنكم كنتم تتوقعون لحم العجل.‏ كثيرون من الوالدين بحاجة الى تغيير طريقة تفكيرهم.‏ فأنتم لم تتوقعوا لحم الغنم،‏ لكنكم وجدتموه لذيذا.‏ هكذا هي الحال عندما تربون اولادا لديهم حاجات خاصة.‏»‏

‏«اجلِس بلا حراك وانتبه!‏»‏

العيش مع اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه

‏«كان جيم يقول دائما انّ كال ولد مدلَّل كثيرا وإنه اذا عاملناه نحن —‏ وهو يقصدني انا —‏ بحزم فسيصير احسن.‏ وجاء هذا الطبيب يقول لنا ان الذنب ليس ذنبي انا ولا ذنبنا نحن ولا ذنب معلمي كال:‏ ابننا الصغير يعاني مشكلة ما.‏»‏

يعاني كال اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه،‏ وهو حالة تتميز بقلة الانتباه،‏ السلوك الاندفاعي،‏ وفرط النشاط.‏ ويقدَّر ان هذا الاضطراب يؤثر في ٣ الى ٥ في المئة من كل تلاميذ المدارس.‏ تقول الاخصائية في مجال التعلم پريسيلا ل.‏ ڤايل:‏ «تشبه عقولهم اجهزة تلفزيونية لا تعمل فيها اداة انتقاء القنوات كما يجب.‏ فالفكرة تجرّ الفكرة،‏ بدون نظام او ترتيب محدَّدَين.‏»‏

دعونا نتأمل باختصار في ثلاثة اعراض رئيسية لاضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.‏

قلة الانتباه:‏ لا يستطيع الولد المصاب بهذا الاضطراب ان يتجاهل التفاصيل غير المهمة ويركّز على موضوع واحد.‏ وهكذا من السهل ان تلهيه مناظر وأصوات وروائح خارجية.‏a صحيح انه ينتبه،‏ ولكن لا شيء محدَّدا في محيطه يشدُّ انتباهه.‏ فهو لا يستطيع ان يحدِّد على ماذا يجب ان يركِّز تماما.‏

السلوك الاندفاعي:‏ ان الولد المصاب باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه يتصرف قبل ان يفكر،‏ دون ان يتأمل في العواقب.‏ ولا يُحسِن التخطيط والحكم في الامور،‏ وتصرفاته احيانا خطرة.‏ «فهو يركض الى الشارع،‏ يسير على الحافات الناتئة للابنية،‏ ويتسلق الشجر،‏» كما يكتب الدكتور پول وَندِر.‏ «ولذلك يصاب بجروح وكدمات ويُكشط جلده في اماكن ويؤخذ الى الطبيب اكثر من غيره.‏»‏

فرط النشاط:‏ ان الاولاد المفرطي النشاط يتململون دائما.‏ ولا يمكنهم ان يجلسوا بلا حراك.‏ يكتب الدكتور ڠوردن سرفونْتاين في كتابه الاعاقة الخفية (‏بالانكليزية)‏:‏ «حتى عندما يكبرون،‏ تكشف الملاحظة الدقيقة نوعا من الحركة المتواصلة،‏ وذلك في الرِّجلين،‏ القدمين،‏ الذراعين،‏ اليدين،‏ الشفتين،‏ او اللسان.‏»‏

لكنَّ بعض الاولاد القليلي الانتباه والاندفاعيين ليسوا مفرطي النشاط.‏ ويشار الى اضطرابهم هذا باسم «اضطراب نقص الانتباه» فقط.‏ ويوضح الدكتور رونالد ڠولدبرڠ ان اضطراب نقص الانتباه «يمكن ان يحدث دون ايّ فرط في النشاط.‏ او يمكن ان يحدث مع اية درجة من درجات فرط النشاط —‏ من الدرجة التي تكاد لا تلاحَظ،‏ مرورا بالدرجة المزعِجة بعض الشيء،‏ الى الدرجة المعتبَرة عجزا شديدا.‏»‏

ما هي اسباب اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه؟‏

على مرِّ السنين،‏ جرى لوم كل شيء من التربية السيئة حتى الضوء الفلوري على مشاكل الانتباه.‏ ويُعتقد الآن ان اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه مرتبط باختلالات في بعض وظائف الدماغ.‏ وفي سنة ١٩٩٠ فحصت المؤسسة القومية للصحة العقلية ٢٥ راشدا مصابا بأعراض هذا الاضطراب ووجدت ان استقلاب الڠلوكوز لديهم ابطأ في مناطق الدماغ التي تتحكم في الحركة والانتباه.‏ وفي ٤٠ في المئة تقريبا من حالات هذا الاضطراب،‏ يبدو ان التركيب الوراثي لدى الفرد يلعب دورا.‏ وبحسب كتاب الولد المفرط النشاط (‏بالانكليزية)‏،‏ فإن العوامل الاخرى التي يمكن ان ترتبط بهذا الاضطراب هي تناول الام المشروبات الكحولية والعقاقير خلال الحمل،‏ التسمُّم بالرصاص،‏ ونظام الولد الغذائي في بعض الحالات.‏

حالات الاضطراب لدى المراهقين والراشدين

في السنوات الاخيرة وجد الاطباء ان اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه ليس محصورا في الاولاد.‏ يقول الدكتور لاري سيلڤر:‏ «عموما يأتي الوالدون بولدهم لمعالجته ويقولون:‏ ‹هكذا كنتُ في صغري.‏› ثم يعترفون انهم لا يزالون يستصعبون الوقوف في صف الانتظار،‏ الجلوس كل الوقت في الاجتماعات،‏ وإتمام عمل ما.‏» ويُعتقد الآن ان نحو نصف الاولاد المصابين باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه يبقى لديهم البعض على الاقل من اعراضهم في سن المراهقة والرشد.‏

خلال سن المراهقة،‏ قد ينتقل المصابون بهذا الاضطراب من السلوك المحفوف بالمخاطر الى الجناح.‏ تقول والدة مراهق يعاني هذا الاضطراب:‏ «كنت اخشى ان لا يدخل الى الجامعة.‏ أما الآن فكل ما اتمناه هو ان لا يدخل السجن.‏» وكَون هذه المخاوف مبرَّرة يَظهر في دراسة تُجري مقارنة بين ١٠٣ احداث مفرطي الحركة ومجموعة مؤلفة من ١٠٠ ولد لا يعانون هذا الاضطراب.‏ تخبر مجلة نيوزويك (‏بالانكليزية)‏:‏ «عندما يبلغ الاولاد من مجموعة المفرطي الحركة اوائل عشريناتهم،‏ يُحتمل مرتين اكثر ان يكون سجلهم حافلا بالاعتقالات،‏ يُحتمل خمس مرات اكثر ان يكونوا قد أُدينوا بجنايات،‏ ويُحتمل تسع مرات اكثر ان يكونوا قد قضوا فترة في السجن.‏»‏

أما عند الراشد،‏ فاضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه يُنشئ مشاكل خصوصية.‏ تقول الدكتورة إدنا كوپلاند:‏ «قد يتحول الصبي المفرط النشاط الى راشد يغيِّر عمله دائما،‏ يُطرد منه كثيرا،‏ يضيِّع وقته طول النهار ويتململ دائما.‏» وعندما لا يكون السبب معروفا،‏ يمكن لهذه الاعراض ان تجعل الزواج متوترا.‏ تقول زوجة رجل يعاني هذا الاضطراب:‏ «في المحادثات العادية،‏ لم يكن يستمع الى ايّ شيء اقوله.‏ وكأنه دائما في عالم آخر.‏»‏

طبعا،‏ هذه المميّزات شائعة عند اشخاص كثيرين —‏ على الاقل الى حد معيَّن.‏ يقول الدكتور جورج دوري:‏ «يجب ان تسألوا هل كانت الاعراض موجودة دائما.‏» مثلا،‏ ذكر انه اذا كان رجل كثير النسيان ولكنَّ ذلك لم يبدأ إلا بعدما خسر عمله او انجبت زوجته طفلا،‏ فهذا ليس اضطرابا.‏ وعلاوة على ذلك،‏ اذا كان المرء مصابا فعلا باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه،‏ تكون عندئذ الاعراض عامة،‏ اي انها تؤثر في كل وجه تقريبا من اوجه حياة الشخص.‏ وتلك كانت حالة ڠاري البالغ من العمر ٣٨ سنة،‏ رجل ذكي ونشيط انما غير قادر كما يبدو على اتمام ايّ مهمة دون ان يلهيه شيء.‏ فقد تولى حتى الآن اكثر من ١٢٠ عملا.‏ قال:‏ «صرت اتقبل الواقع ان النجاح ليس حليفي البتة.‏» ولكن جرت مساعدة ڠاري وكثيرين غيره —‏ اولاد ومراهقين وراشدين —‏ على مواجهة اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.‏ كيف؟‏

‏[الحاشية]‏

مواجهة التحدي

على مرِّ السنين اقتُرحت علاجات عديدة لاضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.‏ وتركَّز بعضها على الحمية.‏ ولكن تشير بعض الدراسات الى ان المواد التي تضاف في صناعة الاغذية لا تسبِّب عادةً فرط النشاط وأن الحلول الغذائية غير فعّالة في اغلب الاحيان.‏ وثمة اساليب اخرى لمعالجة هذا الاضطراب،‏ وهي الادوية،‏ تعديل السلوك،‏ والتدريب العقلي.‏a

الادوية.‏ بما ان اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه يتعلق كما يَظهر بخلل وظيفي في الدماغ،‏ فقد انتفع اشخاص كثيرون بالادوية التي تعمل على اعادة التوازن الكيميائي المناسب.‏b لكنَّ الادوية لا تحلّ محل التعلم.‏ فهي تساعد الولد على تركيز انتباهه فقط،‏ مانحة اياه الاساس لتعلم مهارات جديدة.‏

وساعدت الادوية ايضا كثيرين من الراشدين الذين يعانون هذا الاضطراب.‏ ولكن يلزم الحذر —‏ من جهة الاحداث والراشدين —‏ لأن بعض الادوية المنبِّهة المستعملة لمعالجة هذا الاضطراب يمكن ان تسبِّب الادمان.‏

تعديل السلوك.‏ ان اصابة الولد باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه لا يعفي الوالدين من واجب التأديب.‏ ومع ان الولد قد تكون لديه حاجات خصوصية في هذا الشأن،‏ يناشد الكتاب المقدس الوالدين قائلا:‏ «درِّب الولد بمقتضى مواهبه وطبيعته،‏ فمتى شاخ لا يميل عنها.‏» (‏امثال ٢٢:‏٦‏،‏ ترجمة تفسيرية‏)‏ تذكر باربرا إنڠرْسول في كتابها ولدكم المفرط النشاط (‏بالانكليزية)‏:‏ «ان الوالد الذي يستسلم و ‹يطلق العنان› لولده المفرط النشاط لا يخدم مصلحة الولد.‏ فالولد المفرط النشاط،‏ كأيّ ولد آخر،‏ يحتاج الى التأديب الثابت الذي يرافقه الاحترام للولد كشخص.‏ ويعني ذلك ان تكون الحدود واضحة والمكافآ‌ت والعقوبات ملائمة.‏»‏

لذلك من المهم ان يضع الوالدون نظاما محددا ثابتا.‏ وبالاضافة الى ذلك،‏ ينبغي ان يُتَّبع روتين صارم في النشاطات اليومية.‏ وقد يرغب الوالدون في اعطاء الولد بعض الحرية في ترتيب هذا البرنامج،‏ بما في ذلك الوقت المخصص للفروض المدرسية،‏ للدرس،‏ للاستحمام،‏ وما الى ذلك.‏ ثم أصِرّوا على موقفكم من تنفيذه.‏ تأكدوا انه يُلتزَم بالروتين اليومي.‏ تذكر مجلة في دلتا كاپا (‏بالانكليزية)‏:‏ «على الاطباء وعلماء النفس والمسؤولين في المدارس والمعلمين التزام تجاه الولد ووالديه،‏ وهو ان يوضحوا ان تشخيص اضطراب نقص الانتباه او اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه عند الولد ليس عذرا لعدم تأديبه مهما فعل،‏ بل هو تعليل للحالة بحيث يحصل الولد المعنيّ بالامر على المساعدة المناسبة.‏»‏

التدريب العقلي.‏ يشمل ذلك مساعدة الولد على تغيير نظرته الى نفسه وإلى اضطرابه.‏ يلاحظ الدكتور رونالد ڠولدبرڠ:‏ «ان الاشخاص الذين يعانون اضطراب نقص الانتباه يعتقدون انهم ‹بشعون،‏ اغبياء،‏ وحقيرون› حتى لو كانوا جذابين،‏ اذكياء،‏ وطيِّبي القلب.‏» لذلك يجب ان يكوِّن الولد الذي يعاني اضطراب نقص الانتباه واضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه نظرة لائقة الى قيمته،‏ ويجب ان يعرف ان الصعوبات التي يلاقيها في الانتباه يمكن تدبُّر امرها.‏ وهذا مهم خصوصا خلال المراهقة.‏ فحتى الوقت الذي يبلغ فيه المصاب باضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه سن المراهقة،‏ ربما يكون قد واجه انتقادات كثيرة من رفقائه،‏ معلميه،‏ أشقائه،‏ وربما حتى من والديه.‏ ويلزمه الآن ان يرسم اهدافا واقعية ويقيِّم نفسه تقييما منصفا لا مجحفا.‏

ان طرائق المعالجة المذكورة اعلاه يمكن ان تنطبق ايضا على الراشدين الذين يعانون الاضطراب نفسه.‏ يكتب الدكتور ڠولدبرڠ:‏ «التعديلات ضرورية بحسب السن،‏ لكنَّ أُسس العلاج —‏ الادوية حين تكون ملائمة،‏ تعديل السلوك،‏ و [التدريب] العقلي —‏ تبقى وسائل قابلة للتطبيق في كل مراحل العمر.‏»‏

تزويد الدعم

يقول جون،‏ اب لمراهق يعاني اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه،‏ للوالدين الذين يمرون بظرف مماثل:‏ «اكتسبوا اكبر قدر من المعلومات عن هذه المشكلة.‏ اتخذوا قراراتكم عن معرفة.‏ وقبل كل شيء،‏ احبوا ولدكم،‏ ارفعوا معنوياته.‏ فقلّة احترام الذات تقضي عليه.‏»‏

ولكي يحصل الولد الذي يعاني هذا الاضطراب على الدعم الملائم،‏ يجب ان يتعاون كلا الوالدَين.‏ ويكتب الدكتور ڠوردن سرفونْتاين ان الولد الذي يعاني هذا الاضطراب بحاجة «الى ان يعرف انه محبوب في البيت وأن المحبة نابعة من المحبة الموجودة بين والدَيه.‏»‏ (‏الحروف المائلة لنا.‏)‏ وللاسف،‏ لا يُعرَب دائما عن هذه المحبة.‏ يتابع الدكتور سرفونْتاين قائلا:‏ «لقد تبيَّن ان نسبة الخلاف الزوجي وانهيار الزواج في العائلات التي يوجد فيها [ولد يعاني اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه] تزيد عن النسبة بين العائلات العادية حتى الثلث تقريبا.‏» وللحيلولة دون وقوع خلافات كهذه،‏ ينبغي ان يلعب الاب دورا فعّالا في تربية الولد الذي يعاني هذا الاضطراب.‏ فلا ينبغي ان تُلقى المسؤولية على كاهل الام وحدها.‏ —‏ افسس ٦:‏٤؛‏ ١ بطرس ٣:‏٧‏.‏

والاصدقاء الاحماء،‏ مع انهم ليسوا جزءا من العائلة،‏ يمكنهم ان يزوِّدوا الكثير من الدعم.‏ كيف؟‏ يقول جون المقتبَس منه آنفا:‏ «كونوا لطفاء.‏ انظروا الى ابعد مما تراه اعينكم.‏ اعرفوا الولد جيدا.‏ تحدثوا الى والديه ايضا.‏ كيف يدبِّرون امرهم؟‏ ما الصعوبات التي يواجهونها كل يوم؟‏» —‏ امثال ١٧:‏١٧‏.‏

ويمكن لأعضاء الجماعة المسيحية ان يساهموا كثيرا في دعم الولد المصاب بالاضطراب ووالديه على السواء.‏ كيف؟‏ عندما لا يتوقعون ما يصعب تحقيقه.‏ (‏فيلبي ٤:‏٥‏)‏ فأحيانا يكون الولد المصاب بهذا الاضطراب مثيرا للفوضى.‏ لذلك بدلا من توجيه ملاحظة قاسية مثل «لماذا لا تضبط ولدك؟‏» او «لماذا لا تؤدبينه؟‏» يدرك الرفيق المؤمن المتفهِّم ان الوالدَين متعَبان على الارجح من المتطلبات اليومية لتربية ولد يعاني هذا الاضطراب.‏ وطبعا،‏ ينبغي ان يبذل الوالدان ما في وسعهما للحدّ من سلوك الولد المثير للفوضى.‏ ولكن بدلا من ان يتهجم رفقاء الايمان بكلامهم الساخط،‏ ينبغي ان يجاهدوا لإظهار «حس واحد» ويكونوا «مبارِكين.‏» (‏١ بطرس ٣:‏٨،‏ ٩‏)‏ فغالبا ما «يشجع [اللّٰه] المسحوقين» من خلال الرفقاء المؤمنين المتعاطفين.‏ —‏ ٢ كورنثوس ٧:‏٥-‏٧‏،‏ تف.‏

يدرك تلاميذ الكتاب المقدس ان النقص البشري كله،‏ بما في ذلك حالات العجز في التعلم واضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه،‏ موروث من الانسان الاول آدم.‏ (‏رومية ٥:‏١٢‏)‏ ويعلمون ايضا ان يهوه الخالق سيتمم وعده بإحلال عالم جديد بار لا يعود فيه للامراض المفجعة وجود.‏ (‏اشعياء ٣٣:‏٢٤؛‏ رؤيا ٢١:‏١-‏٤‏)‏ وهذا التأكيد هو امل المصابين باضطرابات كاضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.‏ يقول جون:‏ «كلما كبر ابني وزاد تدريبه وخبرته ساعده ذلك على فهم اضطرابه وكيفية مواجهته.‏ لكنه لن يشفى كليا في نظام الاشياء هذا.‏ عزاؤنا كل يوم هو ان يشفي يهوه ابننا في العالم الجديد من الاضطراب الذي يعانيه ويمكّنه من التمتع بالحياة الى اقصى حد.‏»‏