-
دَين النوم — مشكلة تتفاقماستيقظ! ٢٠٠٤ | شباط (فبراير) ٨
-
-
ان عدم النوم، حتى لو كان لفترة مؤقتة، يمكن ان تكون له نتائج مأساوية. تأمل، مثلا، في ما حدث لطوم. فرغم كونه سائق شاحنات متمرسا، اصطدمت شاحنته الضخمة بحافة طريق وهوت على طريق رئيسية فانسكب منها ٤٠٠ لتر من حمض الكبريت. يعترف طوم: «لقد غفوت». وقد قدَّرت دراسات تناولت الحوادث على طريقين رئيسيين في الولايات المتحدة ان نحو ٥٠ في المئة من الحوادث المميتة تسبَّب بها سائقون نُعَّس.
تأمل ايضا في المخاطر التي قد يواجهها المرء اثناء العمل مع زملاء نُعَّس. تقول الباحثة الاوسترالية آن وليَمسون: «بعد ١٧ الى ١٩ ساعة من عدم النوم، تبيَّن ان اداء [المشتركين] في بعض الاختبارات كان مماثلا او أسوأ من اداء [شخص يبلغ معدل الكحول في دمه] ٠٥,٠ في المئة». بكلمات اخرى، أدّى هؤلاء عملهم كما لو ان في دمهم نسبة كحول تعادل او تتعدى النسبة القانونية المسموح بها للسائقين في بعض البلدان! وبسبب قلة النوم، تقع سنويا مئات آلاف حوادث السير او الحوادث في العمل فينجم عنها خسارة هائلة في الانتاجية وتكلّف العائلات غاليا.a
-
-
دَين النوم — مشكلة تتفاقماستيقظ! ٢٠٠٤ | شباط (فبراير) ٨
-
-
a يُعتقد ان التعب ساهم في حدوث الكثير من افظع الحوادث التي وقعت في القرن الـ ٢٠. انظر عدد ٨ شباط (فبراير) ٢٠٠١ من مجلة استيقظ! الصفحة ٦.
-