-
الى ايّ حدّ مغذّ هو طعامكم؟استيقظ! ١٩٩٥ | آذار (مارس) ٨
-
-
الفقر هو سبب رئيسي لسوء التغذية. وفي حين ان كثيرين يعتبرون الطعام امرا مسلَّما به، نادرا ما يتمتع ملايين آخرون بوجبة مغذِّية. «هنا في البيت نأكل كل ما نتمكَّن من الحصول عليه،» قال بنَّاء برازيلي، اب لستة اولاد. ويعني ذلك عادةً خبزا بائتا وقهوة خفيفة او ارزًّا وفاصولياء. وفي الواقع، استنادا الى تقرير لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للامم المتحدة، يعاني ٢٠ في المئة من سكان العالم الجوع. وبينما توجد مجاعة واسعة الانتشار في بعض البلدان الافريقية، يوجد عدد اكبر من الناس الجياع في آسيا. وحتى في الولايات المتحدة، يُقال ان ١٢ في المئة من السكان، او ٣٠ مليون شخص ليس لديهم ما يكفي ليأكلوا.
ان التغذية الفقيرة ليست مؤذية فقط بل يمكن ان تميت. يذكر الباحث وليم تشانْدْلِر: «ان سوء التغذية الذي تسبِّبه ممارسات الإطعام الفقير للاولاد يقتل من الناس ما يُقدَّر بأكثر من ١٠ اضعاف ما تقتله المجاعة الفعلية.» ويضيف: «اذ يترافق سوء التغذية مع التجفاف الناتج عن الاسهال، يكون القاتل الرئيسي في العالم.» ويخبر الـ UNICEF (صندوق رعاية الطفولة التابع للامم المتحدة): «ما من وبإ، ولا فيضان، ولا ايّ زلزال او حرب سلب يوما ما حياة ٠٠٠,٢٥٠ ولد في مجرد اسبوع.» لكنَّ هذا هو عدد الاولاد في كل العالم الذين يموتون بسبب سوء التغذية والامراض الناتجة عنه، استنادا الى وكالة الامم المتحدة هذه. وفي الواقع، ان الضرر الذي يسببه سوء التغذية جسيم جدا: تنقص المقدرة التعليمية، تضعف القوة العاملة، ينخفض انتاج العمل ونوعيته.
لكنَّ تناول ما يكفي من الاطعمة الملائمة يمكن ان يتغلب على التغذية الفقيرة والتأثيرات الجانبية كفقر الدم والعلل الاخرى. والمساعدة الحكومية كوجبات الغداء المدرسية ومطاعم الفقراء قد تخفف من سوء التغذية في بعض المناطق، ولكن استنادا الى رسميي الـ UNICEF، يلزم ٢٥ بليون دولار اميركي كل سنة للتخفيض من ميتات الاولاد التي يسببها الاسهال، التهاب الرئة، والحصبة.
-
-
كيف يمكن ان يحسِّن الطعام الصحي صحتكماستيقظ! ١٩٩٥ | آذار (مارس) ٨
-
-
والامر ليس ان الشخص الذي تنقصه التغذية يضعف فحسب بل ايضا يكون اقل قدرة على افادة الآخرين. ولذلك، في ما يتعلق بالاولاد الذين تنقصهم التغذية، يُقتبس من عالِم الاقتصاد إدواردو جانيتيه دا فونسيكا من جامعة سان پاولو، البرازيل، قوله: «هذا [تبديد الموارد البشرية] هو اسوأ من ايّ شيء آخر. . . . اعتقد ان بين هؤلاء الاولاد توجد مواهب ومقدرات لا تجري تنميتها بسبب الفقر. ففي ظروف مختلفة، يمكن ان ينشأ بينهم ألبرت آينشتاين آخر.» وتذكر مجلة ڤَيجا: «ان البلد يخسر عضلات تهزل بسبب التغذية الفقيرة ويبدِّد ذخيرة محتمَلة من الذكاء، المقدرة الابداعية، والطاقة.»
-
-
كيف يمكن ان يحسِّن الطعام الصحي صحتكماستيقظ! ١٩٩٥ | آذار (مارس) ٨
-
-
لماذا حيازة نظام غذائي متنوِّع؟
يحتاج الولد الى طعام غني بالپروتين لينمو جسديا وعقليا. والتغذية الفقيرة تُبطئ نمو الولد العقلي في المدرسة، وقد يصير الولد لامباليا ومرهَقا، غير قادر على الانتباه كثيرا او تذكُّر ما يتعلَّمه. ويَنتج على الاقل ٢٥ نوعا مختلفا من داء العوز بسبب النقص في احدى المواد المغذِّية الاساسية — الپروتين، الڤيتامينات، الدهون الضرورية، او عناصر مغذِّية اخرى.
-
-
كيف يمكن ان يحسِّن الطعام الصحي صحتكماستيقظ! ١٩٩٥ | آذار (مارس) ٨
-
-
على الرغم من المساعي للاعتناء بصحتنا، نكبر في النهاية ونموت بسبب ما هي عليه الامور في الوقت الحاضر. ولكن لسعادتنا يؤكد لنا الكتاب المقدس ان ملكوت اللّٰه سيُنهي سوء التغذية والمرض. ومع ان الخطط البشرية لإزالة المجاعة تفشل، يمكننا ان نتطلَّع الى عالم ستكون فيه وفرة من الطعام المغذِّي للجميع. — مزمور ٧٢:١٦؛ ٨٥:١٢.
-