يشعر بعض الناس ان مواضيع احلامهم تحمل رسائل خصوصية لهم.‏ ولكي يفسِّروا الاحلام،‏ يُبقون دفتر ملاحظات قرب سريرهم كي يتمكنوا من تدوين احلامهم عندما يستيقظون.‏ وفي ما يتعلق بفائدة الكُتب التي تحاول ان تزوِّد معنى لرموز الاحلام،‏ يقول كتاب لعبة الاحلام (‏بالانكليزية)‏‏،‏ بقلم آن فاراداي:‏ «ان كُتب الاحلام التي تبحثون فيها عن معانٍ لمواضيع ورموز الاحلام تتساوى في عدم فائدتها،‏ سواء أكانت تقليدية ام مؤسسة على نظرية نفسية حديثة.‏»‏

وبما ان الاحلام كما يبدو تنشأ في الدرجة الاولى في الدماغ،‏ فليس منطقيا الاعتقاد انها تحمل رسائل خصوصية لنا.‏ فيجب ان نعتبرها وظيفة عادية للدماغ تساهم في الحفاظ على صحته.‏

يهتم الجنس البشري اهتماما شديدا بالاحلام منذ الازمنة القديمة.‏ فقد اعدَّ المصريون كتبا مفصَّلة لتفسير الاحلام،‏ وكان لدى البابليين مفسِّرون لأحلامهم.‏ وجرت العادة بين اليونانيين ان ينام المرضى في مزارات أسكليپيوس كي يتلقّوا ارشادات صحية في احلامهم.‏ وفي القرن الثاني لعصرنا الميلادي،‏ اصدر أرتيميدورس كتابا اعطى فيه تفاسير لرموز الاحلام.‏ والكتب المماثلة الكثيرة التي صدرت منذ ذلك الحين تعتمد على كتابه.‏ وحتى يومنا هذا،‏ تُبذل الجهود لتفسير الاحلام،‏ ولكن هل تعطي الاحلام حقا بصيرة في حوادث المستقبل؟‏