• جزيء الهيموغلوبين المذهل اعجوبة في التصميم
    استيقظ!‏ ٢٠١٠ | تشرين الاول (‏اكتوبر)‏

    • ‏[الاطار/‏الجدول في الصفحة ٢٨]‏

      اعتنِ جيدا بالهيموغلوبين في دمك!‏

      تشير عبارة «فقر الدم بعوز الحديد» الى نقص الحديد الضروري لتركيب الهيموغلوبين.‏ فالحديد جزء لا يتجزأ من الهيموغلوبين،‏ ودون ذرَّات الحديد الاربع تكون باقي الذرَّات الـ‍ ٠٠٠‏,١٠ في جزيء الهيموغلوبين عديمة الجدوى.‏ لذلك من المهم ان نحصل على حاجتنا من الحديد بتناول غذاء صحي.‏ وتُدرج في اللائحة المرافقة بعض اصناف الطعام الغنية به.‏