مكتبة برج المراقبة الإلكترونية
برج المراقبة
المكتبة الإلكترونية
العربية
  • الكتاب المقدس
  • المطبوعات
  • الاجتماعات
  • كيف تعلَّم البعض التغلب على الانفعالات السلبية
    استيقظ!‏ ١٩٩٢ | تشرين الاول (‏اكتوبر)‏ ٨
    • بعد ٤٥ سنة من الزواج،‏ مات زوج إثِل.‏ ومع انها لم تتخطَّ مرحلة الحزن،‏ تنجح إثِل في ضبط انفعالاتها.‏ توضح:‏ «ابقي نفسي مشغولة بفعل الامور للآخرين.‏ مثلا،‏ انني اتمتع بتعليم الآخرين عن مقاصد اللّٰه كما هي موجودة في الكتاب المقدس.‏ فاحدى السيدات الشابات كانت سعيدة جدا بالامور الجيدة التي تتعلمها بحيث ساعدني تقديرها لكي اكون اكثر فرحا.‏ واذ اركِّز على الامور الايجابية في الكتاب المقدس لكي اعلِّم الآخرين،‏ يساعد ذلك على اخراج الافكار السلبية من ذهني.‏ وأيضا تأتي اليَّ شابات من اجل المساعدة في مشاكل مختلفة،‏ والتكلم عن الامور الايجابية التي يمكن ان يفعلنها في حياتهن يساعدني ايضا على التغلب على الانفعالات السلبية.‏»‏

  • كيف تعلَّم البعض التغلب على الانفعالات السلبية
    استيقظ!‏ ١٩٩٢ | تشرين الاول (‏اكتوبر)‏ ٨
    • بعد سلسلة من الازمات،‏ بما فيها موت زوجها،‏ اختبرت نيتا على نحو مفهوم حزنا وكآ‌بة شديدين.‏ وعلى مر الوقت تعلَّمت ضبط هذه المشاعر:‏ «عندما يعتريني شعور بالحزن،‏ افتش عن منفذ بنّاء.‏ اجبر نفسي على التمشي،‏ الاتصال بصديقة لطيفة،‏ الاستماع الى الموسيقى،‏ او القيام بأيّ شيء اعرف من الاختبار انه سيخفِّف من الكآ‌بة.‏ احاول ان اعامل نفسي برأفة تماما كما افعل لصديق مخلص.‏»‏

  • كيف تعلَّم البعض التغلب على الانفعالات السلبية
    استيقظ!‏ ١٩٩٢ | تشرين الاول (‏اكتوبر)‏ ٨
    • على مر السنين كانت روز ماري قد خضعت لخمس عمليات جراحية خطيرة،‏ وكان قد مات مؤخرا سبعة اشخاص في عائلتها وعائلة زوجها خلال فترة سنة ونصف السنة.‏ وبالتأكيد فإن وطأة ذلك سبَّبت انفعالات سلبية.‏ ولكنهما لا يفكران كثيرا في هذه الامور.‏ ويدعمهما،‏ لكونهما شاهدين ليهوه،‏ الرجاء الاكيد والمعزي الذي يمنحه الكتاب المقدس بعالم جديد بار قريب حيث «سيمسح اللّٰه كل دمعة من عيونهم والموت لا يكون في ما بعد ولا يكون حزن ولا صراخ ولا وجع في ما بعد.‏» وحتى الموتى سيقامون،‏ لانه كما قال يسوع،‏ «تأتي ساعة فيها يسمع جميع الذين في القبور [صوت ابن اللّٰه] (‏فيخرجون)‏.‏» —‏ رؤيا ٢١:‏٤؛‏ يوحنا ٥:‏٢٨،‏ ٢٩‏.‏

المطبوعات باللغة العربية (‏١٩٧٩-‏٢٠٢٥)‏
الخروج
الدخول
  • العربية
  • مشاركة
  • التفضيلات
  • Copyright © 2025 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • إعدادات الخصوصية
  • JW.ORG
  • الدخول
مشاركة