الاحداث يسألون .‏ .‏ .‏

كيف يمكنني ان احارب العادة السرية؟‏

‏«هكذا أُلاكم ايضا،‏ لا كمن يلطم الهواء،‏» كتب الرسول المسيحي بولس.‏ (‏١ كورنثوس ٩:‏٢٦‏،‏ الترجمة التفسيرية العربية)‏ لقد قارن الصراع لضبط شهواته بالوجود في مباراة للملاكمة.‏ فالملاكم الذي تضرب لكماته الهواء فقط سرعان ما يخسر القتال.‏ ولذلك،‏ لمحاربة العادة السرية بنجاح،‏ يجب ان يعرف الشخص كيف يوجِّه بلياقة جهوده،‏ او ‹لكماته.‏›‏a

‏«أَعدّوا عقولكم للعمل»‏

يجري خوض المعركة ضد العادة السرية في عقلنا.‏ ولهذا السبب يوصي الكتاب المقدس:‏ «أَعدّوا عقولكم للعمل؛‏ اضبطوا انفسكم.‏» (‏١ بطرس ١:‏١٣‏،‏ الترجمة الاممية الجديدة)‏ مثلا،‏ قد يحدث ان نلاحظ شيئا مثيرا جنسيا.‏ والعقل ميّال الى امعان النظر في مثل هذه الافكار وترك القابلية الجنسية تتطوّر.‏ (‏متى ٥:‏٢٨‏)‏ وعندما يحصل ذلك تميل اجسادنا الى النشاط الجنسي.‏ وكلما أمعنت عقولنا النظر في الفكرة الخاطئة تصاعدت حدة هذه العملية الجسدية الى مراحل اعلى من الاثارة.‏ وأخيرا قد يؤدي مستوى التهيج الى العادة السرية.‏ ولكن لا بد للعقل ان يجاهد ويرفض الفكرة الفاسدة ادبيا.‏ واذا فعل ذلك،‏ حينئذ يخمد التهيّج وايّ انزعاج سريعا بسبب اضمحلال توتر الجسد.‏

لكنّ رفض الافكار الرديئة صعب خصوصا عندما يكون المرء وحده ليلا.‏ ولذلك يشرح حدث في الـ‍ ١٧ من العمر اية خطوات يتخذها:‏ «اولا،‏ احاول ان ‹اغيِّر الموضوع› لكي أُحوِّل عقلي عن الافكار التي تسبب الاثارة.‏ وكذلك فان الادراك ان الدافع سيزول أخيرا يُسهِّل ذلك.‏» و «تغيير الموضوع» قد يتطلَّب اكثر من مجرد جهد عقلي.‏ تضيف امرأة شابة:‏ «أَفضل شيء لفعله هو النهوض من الفراش والانشغال بنوع من العمل،‏ او ربما تناول وجبة خفيفة،‏ بحيث يتحوَّل عقلكم الى اشياء اخرى.‏»‏ نعم،‏ أجبروا انفسكم على ‹(‏المداومة على)‏ الافتكار في كل ما هو جليل،‏ عادل،‏ طاهر،‏ مسر،‏ صيته حسن،‏ فضيلة ومدح.‏› —‏ فيلبي ٤:‏٨‏.‏

وعندما تلاقون صعوبة في النوم،‏ اسعوا الى التمثل بالملك الامين داود الذي كتب:‏ «اذا ذكرتك [اللّٰه] على فراشي.‏ في السُّهد الهج بك.‏» (‏مزمور ٦٣:‏٦‏)‏ واجبار عقولنا على التأمل في اللّٰه وصفاته غالبا ما يزيل المشكلة.‏ «يا محبي الرب أبغضوا الشر،‏» كتب المرنم الملهم.‏ (‏مزمور ٩٧:‏١٠‏)‏ وليس من السهل بغض ممارسةٍ تجلب متعة جسدية وقتية كهذه،‏ ولكن واظبوا على التفكير في كيفية نظر يهوه الى هذه العادة النجسة.‏ إلا انه لا بد لكم ايضا من .‏ .‏ .‏

‏«أَعدّوا عقولكم للعمل»‏

يجري خوض المعركة ضد العادة السرية في عقلنا.‏ ولهذا السبب يوصي الكتاب المقدس:‏ «أَعدّوا عقولكم للعمل؛‏ اضبطوا انفسكم.‏» (‏١ بطرس ١:‏١٣‏،‏ الترجمة الاممية الجديدة)‏ مثلا،‏ قد يحدث ان نلاحظ شيئا مثيرا جنسيا.‏ والعقل ميّال الى امعان النظر في مثل هذه الافكار وترك القابلية الجنسية تتطوّر.‏ (‏متى ٥:‏٢٨‏)‏ وعندما يحصل ذلك تميل اجسادنا الى النشاط الجنسي.‏ وكلما أمعنت عقولنا النظر في الفكرة الخاطئة تصاعدت حدة هذه العملية الجسدية الى مراحل اعلى من الاثارة.‏ وأخيرا قد يؤدي مستوى التهيج الى العادة السرية.‏ ولكن لا بد للعقل ان يجاهد ويرفض الفكرة الفاسدة ادبيا.‏ واذا فعل ذلك،‏ حينئذ يخمد التهيّج وايّ انزعاج سريعا بسبب اضمحلال توتر الجسد.‏

لكنّ رفض الافكار الرديئة صعب خصوصا عندما يكون المرء وحده ليلا.‏ ولذلك يشرح حدث في الـ‍ ١٧ من العمر اية خطوات يتخذها:‏ «اولا،‏ احاول ان ‹اغيِّر الموضوع› لكي أُحوِّل عقلي عن الافكار التي تسبب الاثارة.‏ وكذلك فان الادراك ان الدافع سيزول أخيرا يُسهِّل ذلك.‏» و «تغيير الموضوع» قد يتطلَّب اكثر من مجرد جهد عقلي.‏ تضيف امرأة شابة:‏ «أَفضل شيء لفعله هو النهوض من الفراش والانشغال بنوع من العمل،‏ او ربما تناول وجبة خفيفة،‏ بحيث يتحوَّل عقلكم الى اشياء اخرى.‏»‏ نعم،‏ أجبروا انفسكم على ‹(‏المداومة على)‏ الافتكار في كل ما هو جليل،‏ عادل،‏ طاهر،‏ مسر،‏ صيته حسن،‏ فضيلة ومدح.‏› —‏ فيلبي ٤:‏٨‏.‏

وعندما تلاقون صعوبة في النوم،‏ اسعوا الى التمثل بالملك الامين داود الذي كتب:‏ «اذا ذكرتك [اللّٰه] على فراشي.‏ في السُّهد الهج بك.‏» (‏مزمور ٦٣:‏٦‏)‏ واجبار عقولنا على التأمل في اللّٰه وصفاته غالبا ما يزيل المشكلة.‏ «يا محبي الرب أبغضوا الشر،‏» كتب المرنم الملهم.‏ (‏مزمور ٩٧:‏١٠‏)‏ وليس من السهل بغض ممارسةٍ تجلب متعة جسدية وقتية كهذه،‏ ولكن واظبوا على التفكير في كيفية نظر يهوه الى هذه العادة النجسة.‏