مواد مشابهة ع ٤/١١ ص ٥ الخطوة الثانية: اعتنِ بحاجات جسمك الاساسية لماذا يحتاج جسمكم الى النوم استيقظ! ١٩٩٥ انا نعسان، كيف اجد الوقت لأنام؟ قضايا الشباب كيف تحافظ على ابتسامة مشرقة؟ استيقظ! ٢٠٠٥ النوم — رفاهية ام ضرورة؟ استيقظ! ٢٠٠٣ الحصول على كفايتك من النوم استيقظ! ٢٠٠٤ كيف تحسِّن نومك استيقظ! ٢٠٠٣ المراهقون النُّعَّس — مسألة مقلقة؟ استيقظ! ٢٠٠٢ لماذا يجب زيارة طبيب الاسنان؟ استيقظ! ٢٠٠٧ هل تحتاجون الى طقم اسنان؟ استيقظ! ١٩٩٣ هل تصرّون بأسنانكم؟ استيقظ! ١٩٩٨