الفيتامينات
(انظر ايضا التغذية)
حمض الفوليك:
فوائده خلال الحبل: ع٩٠ ٢٢/٥ ٢٩
فيتامين أ: ع٠١ ٢٢/٦ ٢٨
ارتباط السرطان بالنقص فيه: ع٨٧ ٨/٧ ٧-٨
اضافته إلى نظام الاولاد الغذائي: ع٩٧ ٢٢/٩ ١١
خطر تناول الكثير منه على الحوامل: ع٩٦ ٨/٧ ٢٨
العمى الناجم عن النقص فيه: ع٩٠ ٨/٢ ٢٠
النقص فيه عند الاولاد: ع٩٣ ٨/٦ ٢٩
الفيتامينات الداعمة: ع٠٠ ٢٢/١٠ ٨-٩؛ ع٩٨ ٨/٧ ٥
اشباه الكاروتين: ع٩٥ ٢٢/٨ ٢٩
لا تقي من الاصابة بالسرطان: ع ٥/٠٦ ٣٠؛ ع٠٥ ٨/٧ ٢٨
فيتامين ب١:
الكمية السامة: ع٠٤ ٨/٨ ٣٠
فيتامين ج:
الفواكه الاغنى به: ع ١٠/١٢ ٢٩؛ ع٠١ ٨/٤ ٢٩؛ ع٠٠ ٢٢/١١ ٢٤
مصادره: ع ١٠/١٢ ٢٩
فيتامين د:
اثناء الحَبَل: ع٠٥ ٢٢/٦ ٢٩
خلال الشتاء: ع٠٣ ٨/١١ ٢٩
مخاطر تناول الاولاد لها: ع٩٦ ٨/٩ ٢٨-٢٩