3 O Jehova, du hast mich* aus dem Grab* heraufgeholt.+

Du hast mich am Leben erhalten, mich davor bewahrt, in die Grube* zu sinken.+

 6 Bis zu den Fundamenten der Berge sank ich hinunter.

Für immer schlossen sich die Riegel der Erde über mir.

Aber aus der Grube hast du mich lebendig heraufgeholt, o Jehova, mein Gott.+