Nota sa Ibaba

a An pagpagutid sarong aktitud nin isip, na maheheling paagi sa mahanab o labi-labi na pagpangana. Sa siring, iyan nadedeterminaran, bakong paagi sa kadakulaan nin hawak nin saro, kundi paagi sa saiyang aktitud dapit sa kakanon. An sarong tawo tibaad bako man na mataba, o tibaad maniwang pa ngani, alagad ta sarong parapagutid. Sa ibong na lado, sa nagkapirang kamugtakan, an sobrang timbang epekto nin sarong kamatean, o an erensia puedeng kalabot sa pagigin sobrang mataba. An sarong mayor na isyu iyo na kun baga an sarong tawo, ano man an saiyang timbang, labi-labi kahanab kun mapadapit sa pagkakan.​—Helingon an “Mga Hapot Hale sa mga Parabasa” sa isyu kan An Torrengbantayan na Nobyembre 1, 2004.