Nota sa Ibaba

a An nagkapira sa sato tibaad nasasakitan baguhon an satong kaisipan, ugali, asin paggawi. Ipapaliwanag kan artikulong ini kun taano ta gabos kita kaipuhan na gumibo nin mga pagbabago asin kun paano ta mapagdadanay an satong kaugmahan mantang ginigibo iyan.