Num. 1 Mawawara Na an Giyera—Paano? Introduksiyon Mga Laog An Nakakatakot na Epekto kan Giyera Kun Paano Kita Apektado kan Giyera Asin Ralaban Kaya Ta Daw Tapuson an Giyera Asin Ralaban? Kun Taano ta Nagpapadagos an Giyera Asin Ralaban Kun Paano Tatapuson an Giyera Asin Ralaban Kun Paano Ka Magkakaigwa nin Katuninungan Dawa May mga Giyera Asin Ralaban Napag-isip-isip Mo Na Daw?