Futunoti

b Ica kumwenako icaishibikwa bwino caba kubulisha kwa ma enzyme ayetwa lactase. Abakwata ubu bulwele proteni ya mu mukaka itwa lactose, ilabakaana, e mulandu wine balwalila nga banwa umukaka. Abantu bambi balibulisha ama enzyme ayasungulula tyramine, isangwa muli chisi na mu fya kulya fimbi. Pali uyu mulandu, aba bantu nga balya ifya kulya fya musango yo, kuti balwala umutwe ulya uubi.