পাদটীকা

b সঠিক ওজনে গর্ভবতী হয়েছেন এমন একজন মহিলাকে গর্ভবতীর শেষ মাস পর্যন্ত ৯ থেকে ১২ কিলো ওজন বাড়ানোর বিষয়ে সুপারিশ করা হয়। তা সত্ত্বেও, কিশোরী বা অপুষ্টিতে ভোগা মহিলাদের ১২ থেকে ১৫ কিলো ওজন বাড়া উচিত কিন্তু যাদের ওজন বেশি তাদের কেবল ৭ থেকে ৯ কিলো ওজন বাড়া উচিত।