পাদটীকা
a সচেতন থাক! পত্রিকা কোনো বিশেষ ধরনের খাদ্য তালিকা অথবা শরীরচর্চার তালিকা সুপারিশ করে না। প্রত্যেক ব্যক্তির সতর্কতার সঙ্গে সেগুলো বাছাই করা উচিত এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
a সচেতন থাক! পত্রিকা কোনো বিশেষ ধরনের খাদ্য তালিকা অথবা শরীরচর্চার তালিকা সুপারিশ করে না। প্রত্যেক ব্যক্তির সতর্কতার সঙ্গে সেগুলো বাছাই করা উচিত এবং স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কোনো সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রয়োজন হলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।