পাদটীকা

a আমাদের মধ্যে কোনো কোনো ব্যক্তি হয়তো নিজেদের চিন্তাভাবনা, মনোভাব ও কাজ পরিবর্তন করাকে কঠিন বলে মনে করতে পারে। এই প্রবন্ধে আলোচনা করা হবে যে, কেন আমাদের সবারই পরিবর্তন করার প্রয়োজন রয়েছে এবং সেই পরিবর্তনগুলো করার সময়ে কীভাবে আমরা নিজেদের আনন্দ বজায় রাখতে পারি।