শিক্ষা ২
যেভাবে নম্র হওয়া যায়
নম্র হওয়ার অর্থ কী?
একজন নম্র ব্যক্তি অন্যদের সম্মান করেন। তারা অন্যদের সঙ্গে খারাপ আচরণ করেন না এবং তারা এমনটাও আশা করেন না যে, তাদের গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তি হিসেবে দেখা হবে। এর পরিবর্তে, একজন নম্র ব্যক্তি অন্যদের প্রতি প্রকৃত আগ্রহ দেখান এবং তাদের কাছ থেকে শিখতে ইচ্ছুক থাকেন।
কখনো কখনো নম্রতাকে ভুলভাবে একটা দুর্বলতা হিসেবে দেখা হয়। কিন্তু আসলে এটা এমন এক শক্তি, যা একজন ব্যক্তিকে তার ভুলগুলো শনাক্ত করতে ও সীমাবদ্ধতাগুলো স্বীকার করতে সাহায্য করে।
কেন নম্র হওয়া গুরুত্বপূর্ণ?
নম্র হওয়ার মাধ্যমে উত্তম সম্পর্ক গড়ে তোলা যায়। দ্যা নারসিসিশম্ এপিডেমিক নামক বই বলে, “নম্র ব্যক্তিরা সহজেই বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে পারে।” এটা আরও বলে, এই ধরনের ব্যক্তিরা “অন্যদের সঙ্গে সহজেই কথোপকথন ও মেলামেশা করতে পারে।”
নম্র হওয়ার মাধ্যমে আপনার সন্তান ভবিষ্যতে উপকার লাভ করতে পারবে। নম্র হতে শেখার মাধ্যমে আপনার সন্তান বর্তমানে ও ভবিষ্যতে উপকার লাভ করতে পারবে। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, ডা. লেনার্ড স্যাক্স বলেন: ‘একজন অল্পবয়সি যদি নিজের সম্বন্ধে অতিরিক্ত চিন্তা করে এবং তার সীমাবদ্ধতাগুলো বুঝতে না পারে, তা হলে সেটা তার চাকরির ইন্টারভিউতে খারাপ প্রভাব ফেলবে। কিন্তু সেই অল্পবয়সি ব্যক্তি যদি সত্যিই জানতে চায়, যে-ব্যক্তি ইন্টারভিউ নিচ্ছেন, তার কাছে কোন বিষয়গুলো গুরুত্বপূর্ণ, তা হলে তার চাকরি পাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যাবে।’a
যেভাবে নম্র হতে শেখাবেন
নিজের বিষয়ে ভারসাম্যপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখতে উৎসাহিত করুন।
বাইবেলের নীতি: “যদি কেহ মনে করে, আমি কিছু, কিন্তু বাস্তবিক সে কিছুই নয়, তবে সে আপনি আপনাকে ভুলায়।”—গালাতীয় ৬:৩.
সন্তানদের সামনে বার বার অবাস্তব উক্তি করা এড়িয়ে চলুন। “তোমার সব স্বপ্ন সত্যি হবে” এবং “তুমি যা হতে চাও তা-ই হতে পার” শুনতে খুবই উৎসাহজনক বলে মনে হতে পারে, কিন্তু বাস্তব জীবনে প্রায়ই তেমনটা ঘটে না। আপনার সন্তান যদি তার নিজের জীবনে যুক্তিযুক্ত লক্ষ্য স্থাপন করে আর সেই লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কঠোর পরিশ্রম করে, তা হলে তার সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকবে।
নির্দিষ্ট কাজের জন্য তাদের প্রশংসা করুন। তোমরা “খুবই ভালো করছ” শুধুমাত্র এইরকম বলে তাদের প্রশংসা না করে বরং বাবা-মায়ের উচিত সন্তানদের নির্দিষ্ট বিষয় উল্লেখ করে তাদের প্রশংসা করা।
সন্তানদের সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহারের ক্ষেত্রে সীমা নির্ধারণ করুন। সোশ্যাল মিডিয়াতে প্রায়ই লোকেরা নিজেদেরকে—নিজেদের প্রতিভা ও সাফল্যের বিষয়গুলো—জাহির করে, যেটা নম্রতার বিপরীত।
আপনার সন্তানকে দ্রুত ক্ষমা চাওয়ার জন্য উৎসাহিত করুন। আপনার সন্তান যখন কিছু ভুল করে, তখন তাকে সেটা বুঝতে এবং স্বীকার করতে সাহায্য করুন।
কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য উৎসাহিত করুন।
বাইবেলের নীতি: “কৃতজ্ঞ হও।”—কলসীয় ৩:১৫.
সৃষ্টির জন্য কৃতজ্ঞ হোন। সন্তানদের উচিত সৃষ্টির জন্য কৃতজ্ঞ হতে শেখা আর এই বিষয়টা উপলব্ধি করা যে, বেঁচে থাকতে হলে আমাদের এই সমস্ত কিছুর প্রয়োজন রয়েছে। বেঁচে থাকার জন্য আমাদের বাতাস, জল আর সেইসঙ্গে খাবারের প্রয়োজন। আপনার সন্তানের মনে সৃষ্টির জন্য উপলব্ধিবোধ এবং সৃষ্টিকর্তার প্রতি গভীর সম্মান গড়ে তোলার জন্য এই উদাহরণগুলো ব্যবহার করুন।
লোকেদের প্রতি কৃতজ্ঞ হোন। আপনার সন্তানকে স্মরণ করিয়ে দিন যে, অন্যেরা তার চেয়ে কোনো না কোনো উপায়ে শ্রেষ্ঠ আর আপনার সন্তান যেন অন্যদের দক্ষতা দেখে হিংসা না করে বরং তাদের কাছ থেকে শেখার মনোভাব রাখে।
কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা। আপনার সন্তানকে আন্তরিকতার সঙ্গে “ধন্যবাদ” বলতে শেখান। কৃতজ্ঞ হওয়া নম্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
আপনার সন্তানকে শেখান, অন্যদের সাহায্য করা ভালো বিষয়।
বাইবেলের নীতি: “নম্রভাবে প্রত্যেক জন আপনা হইতে অন্যকে শ্রেষ্ঠ জ্ঞান কর; এবং প্রত্যেক জন আপনার বিষয়ে নয়, কিন্তু পরের বিষয়েও লক্ষ্য রাখ।”—ফিলিপীয় ২:৩, ৪.
আপনার সন্তানকে ঘরের টুকিটাকি কাজ করতে শেখান। আপনি যদি আপনার সন্তানকে বলেন যে, ঘরের কাজগুলো তার করার প্রয়োজন নেই, তা হলে সে মনে করতে পারে, যে কাজগুলো সে করতে চায়, শুধু সেগুলোই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। খেলাধূলার চেয়ে ঘরের কাজকে আগে রাখতে হবে। এই বিষয়টা তুলে ধরুন যে, কীভাবে ঘরের টুকিটাকি কাজগুলো করার মাধ্যমে অন্যেরা উপকার লাভ করবে এবং সেইসঙ্গে অন্যেরা তার কাজের প্রতি উপলব্ধি দেখাবে ও তাকে সম্মান করবে।
তাকে বুঝতে সাহায্য করুন যে, অন্যদের জন্য কিছু করা ভালো বিষয়। অন্যদের সাহায্য করার মাধ্যমে সন্তানরা অভিজ্ঞ হয়ে উঠতে পারে। তাই সাহায্যের প্রয়োজন রয়েছে এমন ব্যক্তিদের খুঁজে পেতে আপনার সন্তানকে সাহায্য করুন। তার সঙ্গে আলোচনা করুন যে, তাদের সাহায্য করার জন্য সে কী করতে পারে। সে যখন অন্যদের সাহায্য করে তখন তাকে প্রশংসা ও সমর্থন করুন।
a সন্তান মানুষ করার প্রতিদ্বন্দ্বিতা (ইংরেজি) বই থেকে নেওয়া হয়েছে।