En moments de crisi, cuida la teua relació amb els altres al posar en pràctica estos consells
ENFORTIX EL TEU MATRIMONI
Enfortix el teu matrimoni
La Bíblia diu: «Més val ser dos que no un, [...] si l’un cau, l’altre l’alça» (Eclesiastés 4:9, 10). L’home i la dona haurien d’actuar com a companys que juguen en un mateix equip, no com a rivals que juguen en equips contraris.
Sigues pacient i estigues decidit a no deixar que els teus problemes afecten la manera com tractes el teu cònjuge.
Al menys una volta per setmana, parleu sobre els problemes que pugueu tindre i recordeu que es tracta de solucionar el problema, no d’atacar-se mútuament.
Aparteu temps per a fer coses junts que vos agraden als dos.
Feu memòria dels bons moments que heu passat junts, potser mirant fotos de la vostra boda o d’altres moments bonics.
«És possible que una parella no estiga d’acord en tot, però això no vol dir que no puguen treballar com un equip. Els dos poden prendre decisions junts i després, posar-se mans a l’obra per a que tinguen èxit» (David).
CUIDA LES TEUES AMISTATS
Cuida les teues amistats
A més de rebre suport dels teus amics, pensa maneres en les quals pots animar-los tu a ells. A l’enfortir els altres, t’enfortiràs a tu mateix.
Posa’t en contacte amb un parell d’amics cada dia per a saber com estan.
Pregunta als teus amics com han afrontat problemes que siguen pareguts als que tu estàs passant.
«Els temps difícils es poden comparar a estar en mig d’una tempestat. Quan la pluja i el vent són tan forts que no pots vore res, els teus amics poden ajudar-te a saber on estàs i cap a on has d’anar. Ells et volen i també saben que tu els estimes» (Nicole).
SIGUES UN BON PARE
Sigues un bon pare
La Bíblia diu: «Heu de ser promptes a escoltar i lents a parlar» (Jaume 1:19). Al principi, és possible que als teus fills els coste expressar les seues pors i preocupacions, però si escoltes pacientment, els ajudaràs a fer que s’òbriguen a tu amb confiança.
Crea un entorn on els teus xiquets estiguen a gust per a expressar els seus sentiments. Per a alguns xiquets, és més fàcil parlar quan estan relaxats, com per exemple, quan van en cotxe o donant un passeig; en compte d’assentar-se a parlar cara a cara amb els seus pares.
Assegura’t que els teus xiquets no vegen massa notícies que puguen ferir la seua sensibilitat.
Mostra-li als teus xiquets el que heu fet per a protegir a la família.
Tin un pla per a emergències i fes simulacres amb els teus xiquets.
«Parla amb els teus xiquets i deixa que expressen com se senten. Pot ser que estiguen ocultant que tenen por, ansietat o ràbia. Dis-los que tu també has tingut els mateixos sentiments i com els has pogut afrontar» (Bethany).