Una nova pandèmia: La soledat. Com pots fer-li front?

• «Aproximadament la mitat dels adults dels Estats Units afronten sentiments de soledat, especialment els adults jóvens.» (Our Epidemic of Loneliness and Isolation: The U.S. Surgeon General’s Advisory on the Healing Effects of Social Connection and Community, 2023 [Informe de la màxima autoritat de salut pública dels Estats Units sobre la soledat i l’aïllament])

• «[L’Organització Mundial de la Salut] ha anunciat la creació d’una nova comissió per a fomentar la connexió social. El seu objectiu és fer front a la soledat com una amenaça per a la salut, promoure les relacions socials de manera prioritària i accelerar l’ampliació de solucions en països de qualsevol nivell econòmic.» (Organització Mundial de la Salut, 15 de novembre 2023)

La Bíblia dona consells pràctics per a ajudar-nos a tindre relacions sanes amb els altres.

Principis bíblics que poden ajudar-te

Reduïx el temps que dediques a les activitats que t’aïllen dels altres. Per exemple, en lloc d’usar excessivament les xarxes socials, busca maneres de relacionar-te amb altres i fer bons amics.

• Principi bíblic: «L’amic verdader estima en tot moment i és un germà en temps d’angoixa» (Proverbis 17:17 Versicles de la TNM).

Busca oportunitats d’ajudar els altres. Fer coses bones per altres persones no només enfortix les nostres amistats, sinó que també contribuïx al nostre benestar emocional.

• Principi bíblic: «Fa més feliç donar que rebre» (Fets 20:35).

En la nostra pàgina web tens més informació sobre com la Bíblia et pot ajudar a cultivar bones amistats.