12 Magmaya diha sa paglaom.+ Mag-antos ilalom sa kasakitan.+ Lahutay sa pag-ampo.+

18 samtang uban ang tanang matang sa pag-ampo+ ug pangamuyo magpadayon kamo sa pag-ampo sa tanang higayon pinaagi sa espiritu.+ Ug sa maong katuyoan magpadayon sa pagtukaw uban ang bug-os nga pagkamakanunayon ug uban ang pagpangamuyo alang sa tanang balaan,

7 Apan ang kataposan sa tanang butang haduol na.+ Busa, batoni ang maayong panghunahuna,+ ug magmabinantayon labot sa mga pag-ampo.+