无痛注射

你害怕注射时的疼痛吗？英国萨里大学的神经生理学家希尔曼(Harold Hillman)医生提倡一种切实可行的方法，可以或多或少地免除这种忧虑。方法是在注射之前把小块的冰压在肌肉上15秒钟。这会造成两分钟的局部麻木而有足够时间使皮下注射或肌肉注射不觉痛楚。（静脉注射之前切勿尝试此法，因为冰冷能引致痉挛，妨碍注射针的插入。）据伦敦《独立报》所载，希尔曼医生最初发现这种镇痛方法是为了帮助一个患糖尿病的8岁女孩消除屡次注射的痛苦。