快乐延年之道

一句谚语说：“人人都想长命百岁，但又怕年迈力衰。”许多踏入退休年龄的人都盼望少负一些职责，多享一点闲空。可是，他们却担心整天百无聊赖、无所事事。他们害怕被人嫌弃，也害怕生活苦闷、健康衰退。

那么，人想活得开心，要诀是什么呢？身边要是有良朋益友、关爱的家人，什么年纪的人都会活得开心。可是，对长者来说，最重要的不是别人为他们做些什么，倒是长者能为别人做些什么。

一项进行了多年的研究以423对年长的夫妇为对象。研究显示“乐于助人也许是延年益寿之道”。负责这项研究的丝特凡妮·布朗指出：“研究结果表明，人际交往的益处不在于从他人得到什么，而在于为人付出什么。”我们付出的，可以是帮忙做家务、带孩子、办差事，也可以是开车接送人家、听人倾诉心事等等。

约二千年前，耶稣说：“施与比接受更快乐。”（使徒行传20:35）要快乐延年，我们所需的并不是一笔可观的存款，也不是什么抗衰老疗法或食谱，而是保持身心活跃，献出时间和精力为人服务。

然而，要摆脱衰老、疾病和死亡，仅凭施与并不足够，因为只有上帝的王国才能除去这一切。在上帝王国治下，世人不再有疾病，也“不再有死亡”。（启示录21:3,4；以赛亚书33:24）顺服的人会在地上乐园里永享福乐。（路加福音23:43）耶和华见证人很乐意根据圣经帮助人认识这个快乐延年之道。