阳光与健康

美国科奈尔大学所作的一项试验透露，在比拟阳光的光线下研读的学生比用普通人工灯光下研读的学生较少疲劳和视力较锐。另一项研究是在麻州近波士顿的恰斯残废军人院内举行，让两组较年长的人在白昼逗留在户内数星期，一组使用拟阳光的电泡（附加紫外线），另一组则用普通的荧光灯。结果如何？使用拟阳光的人比另一组接受试验的人健康较佳。例如，使用拟阳光的人的身体能较有效地利用钙。因此，在白昼花些少时间在户外显然是个好主意。