母乳育儿的成功方法！

非常气馁——这正是有些母亲的感觉，因为她们在分娩后数日和数周试图以母乳育儿失败。可是，只要具备些少知识和坚持下去，授乳是可以成功和令人快乐的。那么，让我把自己从阅读、与其他母亲谈话及个人经验所获的心得拿出来分享吧。

“我应该从哪时开始授乳？”

在分娩之后越早越好。但据若干例子，可以在产房就开始。你可以问医生能否作出这样的安排。自然分娩（不靠药物之助的分娩）的优点之一是要婴儿生下来较为活泼，开始授乳也可以较早。

“我的乳汁不够！”

这是有些新作母亲的人的声称。事实上，有时产妇过度期望乳汁来临，结果反成为乳汁不出现的原因，因为控制乳腺的肌肉紧张，以致妨碍乳汁的自由流动。因此你需要松弛。同时，请记住乳汁的产生可以从授乳的刺激受到影响。授乳越频，乳汁的产生越多。因此要以较频的短时间授乳来代替一次或两次的较长时间授乳。过了三、四天，通常便会产生足够的乳汁。事实上，有些祖母曾在紧急时候给孙儿女哺乳！有些养母甚至仅是让婴儿吸乳也能产生乳汁。

“我的婴儿每两小时就要吃！”

这是初为人母的另一投诉。她们恐怕婴儿对所吸的乳不感满足。但新生婴儿每两小时就要索乳是完全正常的。有些婴儿在24小时要吃乳10次之多！婴儿到了两、三个月大就可能自动调节到三、四小时吃乳一次的程度。

“若遇到乳房患病，我应该怎样行？”

不要禁止婴儿啜乳。反之，在患病的一边乳房授乳要比平时频常一倍，目的是要将乳汁抽空。患感染的很可能只是乳腺而非乳汁本身。医生也许给你服食温和的抗生素、建议热敷和卧床休息。我个人在初次发现感染时曾经每隔两、三小时就服食1,000毫克的丙种维他命，在翌日就霍然而愈。

“乳汁枯竭又如何？”

没有可能。乳房是一间每日开工24小时的制造厂。但是，生产可能由于紧张、发烧或情绪不安而缓慢下来。补救方法是让身心松弛，把难题置之度外，集中精神在自己和婴儿之上。授乳频常一点，直至乳汁供应再度丰足为止。

“我的丈夫可以做些什么事给我一点帮助？”

丈夫可以做的最重要的事是提供爱和精神上的支持。他应该记住，养育婴儿对母体是一种颇大的打击，她需要相当时间才能恢复过来。因此丈夫应该提醒妻子，她的休息和婴儿的福利比悉心照顾家务更为重要。他也许能在购物和洗濯碗碟方面帮助妻子。

授乳期应该有多长？

视乎母亲和婴儿而定。母乳是完美的食物，婴儿在满了5个月大之前并不需任何其他食物。我个人的目标是给儿女授乳1年。虽然撒拉等到以撒5岁大才为之断乳！——创世记21:7,8。

以母乳育儿是一个大好机会，使母亲对婴儿更加熟悉及向婴儿表示爱意。请记住，婴儿长大得很快。因此要尽量利用婴儿幼小的时候奠下感情的基础。——外稿。