婴儿的睡姿怎样才算合适？

婴儿猝死综合征（SIDS）曾夺去世上不少婴儿的生命。在美国，SIDS是1至12个月大婴儿的最常见死因。有任何方法可以减少SIDS的威胁吗？据《美国医学协会杂志》指出，近年来的研究显示，婴儿仰睡而非俯睡的话，出现SIDS的危险就显著减少。有几个国家实施计划，促请父母留意婴儿睡姿跟SIDS的关系。在澳大利亚、英国、丹麦、新西兰和挪威，有关机构用一两年的时间向大众推行若干运动，旨在促请父母要让婴儿仰睡。结果，SIDS的出现率减了至少百分之50。

至于婴儿俯睡跟SIDS的关系到底有多密切，则有待进一步研究。可是，有些研究人员认为，婴儿俯睡就会再次吸入自己呼出的空气，结果增加了体内血液里二氧化碳的水平。此外，俯睡也妨碍身体散热，导致婴儿的体温过高。然而，人把婴儿放在床上时是仰卧的，婴儿就会倾于仰卧；但如果把婴儿放在床上时是俯卧的，婴儿就会倾于俯卧。研究显示，让一个正常、健康的婴儿仰卧，比让他（她）侧卧好。

为什么不同的母亲会让婴儿以不同的姿势睡觉呢？《美国医学协会杂志》指出，做母亲的把婴儿放在床上的方式，往往只是按照自己的母亲或当地一般人的习惯去做罢了。有时她们也许采用自己在医院里观察到的方式。也有些母亲认为，她们的婴儿会较喜欢某种睡姿，或以某种姿势睡觉会睡得较香甜。不少母亲在婴儿出生后头一个月内经常让婴儿仰睡，但后来却让婴儿俯睡。《美国医学协会杂志》表示，“这种趋向实在令人不安，因为两三个月大的婴儿最容易出现SIDS”。医生再三告诉有婴儿的父母，他们认为减低SIDS威胁的最有效方法，就是让健康的婴儿仰睡。a

［脚注］