“只想多喝一杯”

艾伦开始酗酒时，才不过11岁。a他跟朋友在树林里玩耍，扮演在电影中看到的角色。他们扮演的角色是虚构的，但喝的酒却是真的。

托尼起初每晚喝一两杯酒，到40岁时渐渐增加至每晚五六杯。后来，他再也数不清自己每天喝多少杯酒。

艾伦为自己的酗酒问题向人求助，托尼却不肯让关爱他的亲友帮助他。今天，艾伦仍然活着，可以说出自己的经历。至于托尼，若干年前有一次他喝酒过量，结果死于交通意外。

一个人喝酒过量，受影响的除了他自己，也肯定包括其他人，而且后果往往很可悲。b酗酒常常是辱骂、殴打他人、强暴和谋杀等事的成因之一。酗酒也导致许多交通和工伤意外，以及种种健康问题。每年，酗酒问题令社会蒙受巨量的金钱损失，酒徒为自己、家人和儿女在身体和感情上带来的伤害，就更不用说了。

不过，美国国立卫生研究所指出，“经常喝酒的人不一定有酗酒问题，酗酒的人也不一定天天都喝酒”。许多人不是酒徒，但不知不觉地习惯了喝过量的酒；有些人不经常喝酒，但每次喝酒都会超过五杯。

如果你想喝酒，那么喝多少才不算过量呢？你怎样知道什么时候不该再“多喝一杯”呢？（箴言23:29,30，《当代英语译本》）接着的文章会提供一些有用的建议。

［脚注］