满足你的灵性需要
1 耶稣说：“认识自己的灵性需要的人快乐了。”（太5:3，《新世》）为什么认识自己灵性需要是这么重要的事呢？我们怎样才能显明自己认识这项需要？我们必须提防什么陷阱？认识自己的灵性需要会带来什么福分？
2 无疑我们各人都熟悉身体健康和适当饮食的关系。人不能持续忽视自己的身体需要，而仍然期望日复一日有优质的工作表现。如果我们疏忽在灵性上喂养自己，同样的原则也适用在我们身上。——太4:4；约17:3。
帮助我们满足需要的聚会
3 我们的灵性健康和灵性喂养计划有直接关系。在我们的聚会里，“忠信审慎的奴隶”提供一个优良的属灵食谱去满足我们的需要。（太24:45-47，《新世》）每个聚会都有一个特定的目的，因此不论哪一个都不该受到忽视。你有为所有聚会作妥准备，并且经常出席这些聚会吗？
4 让我们只简略留意一下每周五个聚会的其中三个：《守望台》研究班是为了使我们不断与真理并肩前进而设计的主要聚会；神治传道训练班能够帮助我们成为熟练的服事者；会众书籍研究班使我们能够仔细研究不同的圣经题目。
5 你有为会众的聚会作准备吗？有些人也许浏览研读的资料一次，匆匆画下问题的答案，却没有查阅引证的经文。他们也许作了一点儿准备去发表评论，但他们有尽量得到充分的属灵滋养吗？你和你的家人为聚会作准备的方式有改进的余地吗？
赎回时间
6 如果你拨出了时间为聚会作准备，就不要容许电视或其他任何次要的活动妨碍你实行计划。特别是家主应该帮助自己的家人紧守经常的圣经研究计划，为聚会作准备及参与外勤服务。人人都应该认真实行使徒保罗的劝告，“尽量赎回可用的时间”，优先照顾我们的灵性。——弗5:15-17，《新世》。
7 借着认识自己的灵性需要，我们会避免骄傲自满的陷阱。不论自己抑或全家，我们都有真正的灵性需要。我们的永久幸福有赖于我们作出努力满足自己的灵性需要。