青年人问
为什么我要割伤自己？
本文说的“割伤”是什么意思？
这里说的“割伤自己”是指人习惯用尖锐、锋利的东西来自残，有这个习惯的人通常都很难控制自己这种行为。“割伤自己”只是自残的方式之一而已，其他的自残方式还包括烧伤自己、撞瘀自己，以及打伤自己。这篇文章主要是探讨“割伤自己”这方面，不过同样的原则也适用于其他的自残方式。
考考你：以下是对还是错？
只有女孩子才会故意割伤自己。
割伤自己违反圣经在利未记19:28的原则，经文说：“不可……自割身体”。
正确答案：
错 虽然故意割伤自己的以女孩子居多，有些男孩子也会故意割伤自己或用别的方式来伤害自己。
错 利未记19:28说的是古代的异教仪式，而不是指本文所说的自残方式。不过圣经让我们看出，我们仁爱的创造主不希望我们伤害自己。（哥林多前书6:12；哥林多后书7:1；约翰一书4:8）
为什么有些人会故意割伤自己？
考考你：以下哪句话是对的？
有些人故意割伤自己是因为……
要忘记感情上的创伤。
想自杀。
正确的答案是A。大部分故意割伤自己的人其实都不想死，只是想要终止感情上的痛苦。
以下一些青少年都曾故意割伤自己，来看看他们怎么说。
希莉亚：“我觉得这样做会感到舒服一点。”
塔玛拉：“割伤自己就好像给了自己一条出路，我宁愿身体痛苦也不要心里痛苦。”
卡丽：“我讨厌伤心的感觉，我割伤自己就可以转移注意力，忘掉内心的痛苦。”
洁伦：“每次我割伤自己，我就不管身边所发生的事，以为自己的问题都不见了。我喜欢这样。”
如果你有这个问题，该怎么办呢？
帮助你复原的一个重要方法就是向耶和华上帝祷告，圣经说：“你们要把一切忧虑卸给上帝，因为他关心你们。”（彼得前书5:7）
建议：刚开始可以先向上帝做简短的祷告，例如只说：“耶和华，帮帮我吧！”过了一段时间之后，你就可以放心地跟“赐一切安慰的上帝”倾诉心里的话了。（哥林多后书1:3,4）
祷告并不是心灵上的寄托，而是真的跟天父说话。他向我们保证：“我必定帮助你，也必定用正义的右手扶持你。”（以赛亚书41:10）
很多曾故意割伤自己的人都发觉，跟爸爸、妈妈或一个他们信任的成年人说说，会感到很舒服。以下三个青少年就曾这么做，来看看他们怎么说。
请想一想这些问题
如果你想找人倾诉，希望对方可以帮你，你会找谁呢？
如果你要在祷告里把自己的问题告诉耶和华上帝，你会怎么说呢？
你可以说出两个让自己减轻压力和忧虑的方法吗？（但除了伤害自己之外）