每个人在一生中，都可能会遇上某种不幸。就算是有财有势的人也不例外。

圣经说：

“跑得快的不一定夺标，勇士不一定战胜，有智慧的不一定得粮，有悟性的不一定致富，有知识的不一定蒙恩；因为人人的经历，都在乎时间和不能预见的遭遇。”——传道书9:11

因此，问题不是你会不会遇上不幸的事，而是事情发生时你会怎么应付，例如：

• 在天灾中失去所有财物

• 患上绝症

• 亲人去世

出版本刊的耶和华见证人深信，圣经不但可以帮助你应付逆境，也能使你确信未来是充满希望的。（罗马书15:4）接着谈到的三个真实故事，就是很好的例子。

2011年3月11日星期五，日本发生了一场9级大地震，造成1万5000人丧生，财产损失超过2000亿美元。当时，32岁的阿庆知道海啸快要来到，急忙逃到高地，保住了性命。他回忆说：“第二天早上，我回家看看还有没有东西可以捡回来，才发现所有东西都冲走了，连房子也没了，剩下来的只有地基。

“过了好一段时间，我才意识到自己失去的，不只是某几件物品，而是所有跟我以往的生活有关的东西。我的汽车，我工作用的电脑，我招待客人时用的桌子、椅子和沙发，我的电子琴、吉他、夏威夷四弦琴和笛子，我用来画水彩画、油画、粉彩画的颜料和画具，还有我所有的画作，全都没有了。”

怎样应付

避免老是想着失去了什么，要多想想自己目前有什么。圣经说：“人不管怎样富裕，他的生命也不在于他拥有的财物。”（路加福音12:15）阿庆忆述：“起初，我把自己想要的东西都写下来，可是这样做反而让我想起那些已经被冲走的东西。于是我决定只把自己真正需要的东西写下来，每当我得到某些东西，就会更新这份清单。这对于我展开新的生活有不少帮助。”

与其总是想着自己的处境，其实你可以用自己的经历去安慰别人。阿庆继续说：“我从救援组织和朋友那里得到很多援助，但习惯了接受帮助，反而令我失去自尊心。后来，我想起圣经在使徒行传20:35说：‘施与比接受更快乐’。由于我不能在物质上给别人什么，所以我努力安慰和鼓励其他受灾的人。用这种方式向人施与，对我有很大的益处。”

要祈求上帝赐你智慧去应付目前的困境。圣经说，上帝会“垂顾一无所有之人的祷告”。（诗篇102:17）阿庆对这个应许充满信心，你也可以。

你知道吗？圣经预告，将来不会再有天灾，没有人会因为自然灾害而蒙受损失。a——以赛亚书65:21-23

阿根廷的玛贝尔是一个康复治疗师，一向过着活跃而充实的生活。2007年，她常常感到很疲累，每天她的头都疼得很厉害。她说：“我看了好几个医生，什么药都吃过了，但还是一点用都没有。”后来，玛贝尔接受磁力共振扫描，结果显示她脑部长了一个肿瘤。她忆述：“当时我吓呆了。我怎么也没想到，自己身体里竟然会有这么可怕的东西。

“做了手术以后，我才知道自己的情况有多严重。我在加护病房里醒过来后，身体完全不能动弹，双眼只能直直地盯着天花板。手术前，我很活跃，生活上完全不用倚赖别人，但手术后却什么都做不了。加护病房里很吵，我一天到晚都听到仪器的响声和其他病人的呻吟，空气里仿佛弥漫着他们的痛苦。

“现在，我的活动能力恢复了不少。我可以自己走路，有时还可以自己上街。可是，我看东西仍然有重影，也有肌肉不协调的问题。”

怎样应付

努力保持思想积极。圣经的箴言17:22说：“喜乐的心是治病良药，黯然神伤使骨头枯干。”玛贝尔说：“在治疗过程中，我要面对的困难，是我以前的病人也面对过的。康复锻炼很痛苦，有时真的很想放弃。但我强迫自己排除这些消极的想法，因为我知道只要继续努力，情况一定会有改善。”

常常记住未来的美好希望，这能帮助你忍耐下去。玛贝尔说：“我从圣经得知为什么人会遇上不幸的事，也知道每过一天，摆脱疾病和痛苦的日子就离我们更近一天。”a

要提醒自己，上帝很关心你。（彼得前书5:7）记得这点对玛贝尔有什么帮助呢？她说：“我被推进手术室时，想起以赛亚书41:10的话。在这节经文中，上帝说：‘你不要怕，因为我与你同在。’知道耶和华上帝很关心我的情况，我感到非常安心。”

你知道吗？圣经预告，将来人不会再受到疾病折磨。——以赛亚书33:24；35:5,6

巴西的罗纳尔多在一场车祸中失去了五个家人，包括他的父母。他说：“我住院两个月后，才知道爸妈都死了。

“起初，我无法相信他们真的死了。他们怎么可能全都 死了呢？后来，当我意识到这是真的，我整个人都呆了。我从来没有这样痛苦过，觉得既然他们都不在了，我也不想活下去了。这种感觉维持了一段时间。有好几个月，我天天都哭。我怪自己为什么那天让别人开车，如果由我来开，他们可能就不会死了。

“那已经是16年前的事了，现在我的生活已经回复正常。可是，家人突然离世所带来的创伤，到今天还是没有完全平复。”

怎样应付

不要压抑悲伤。圣经说：“有哀哭的时候”。（传道书3:1,4）罗纳尔多说：“每次我想哭，我都会让自己哭。强忍眼泪是没有用的，哭出来后，心里反而舒服点。”当然，不是人人都会用同样的方式宣泄哀伤的情绪。因此，如果你没有明显地流露悲伤，这不代表你是在压抑自己的情绪，你也不需要强迫自己哭。

不要孤立自己。（箴言18:1）罗纳尔多说：“很多时候，我都想自己躲起来，不跟别人来往，但我尽力不让自己这样做。有人来看我的话，我会欢迎他们。我也会向妻子和好朋友倾诉。”

如果别人所说的话令你难受，比如“他离开了，你就不用那么辛苦了”一类的话，也尽量不要生气。罗纳尔多忆述：“有些人本来想安慰我，但他们说的话反而让我更伤心。”不要常常想着那些令你难受的话，正如圣经说：“人家所说的话，你不要一一放在心上”。（传道书7:21）

了解死去的人的真正情况。罗纳尔多说：“圣经的传道书9:5指出，死去的人不是在受苦，这点给我很大的安慰。圣经也说，死去的人会复活。所以，我把死去的亲人看做只是去了旅行。”（使徒行传24:15）

你知道吗？圣经应许，上帝将来必定会“永远吞灭死亡”。a（以赛亚书25:8）