的金属罐或塑胶容器切勿再用。在任何场所喷了杀虫剂之后要经过一段时间才好再回去，儿童对杀虫剂毒素特别敏感，因此要留意儿童使用什么工具或用什么东西玩耍。

营养与生活方式

智利一个省分的食水在多年来含有高度砒素。研究家考虑过5个儿童的死因之后作出结论说：“这些营养不良的婴孩和儿童特别容易受慢性砒毒所影响。”（楷书本刊自排）。营养不良可以使染污的影响更显著。因此要努力摄取富于营养和平衡的饮食。经济情况也许使人难于这样行。可是，简单的食物如豆类、叶菜和水果多数含有高度的维他命和矿物质。

据《营养与环境卫生》一书所载，实验室的研究表明维他命C可以防止铬毒素、其他多种毒素和致癌化合物；维他命A能减少人体贮藏杀虫剂的危险；多种维他命B能减少铅和30种以上的有毒化合物的浓度。但此类研究尚未被认为具有决定性，因此若没有具备资格的医生指导而大量摄取各种维他命也许反而有害。

香烟的烟气可能造成慢性支气管炎；它会使气肿恶化和可能导致肺癌。这使人有额外的理由要听从圣经的吩咐：“［要］洁净自己，除去身体和［灵性］的一切污秽（染污，《王国隔行对照译本》）。”不错，要戒绝吸烟！——哥林多后书7:1。

你让什么进入你的内心感情或思想，你的“心灵”便会受到影响。“人有疾病，心能忍耐；心灵忧伤，谁能承当呢？”（箴言18:14）有一群工人暴露在‘来历不明的神秘气体’之下，他们的反应是晕眩、恶心甚至昏厥。可是，调查显示病征最严重的却是那些对工作最不满意的人！这并不是说一切有害反应都是由于“心灵忧伤”所促成，但它的确表明除了化学物质影响之外还有其他因素。

因此，我们可以努力改善自己的环境质素。但是我们有任何希望获得永久解决方法吗？

肺结核——至今仍是难题

世界卫生组织主任报道肺结核病例的数目在普世有增无已。“30多年以来，”马勒(Halfdan Mahler)博士说，“为人所用的特效药物和注射已使肺结核成为可以防止的疾病。但在大多数发展中的国家内，肺结核流行的情况极少或绝无改善的迹象。在每年发生的四百万至五百万宗高度传染的病例当中，至少有三百万人死于肺结核。”

紧张——致癌的因素？

紧张成为癌症诱因一事一向受人低估，西雅图的太平洋西北研究基金会的莱利(Vernon T. Riley)博士报告说。基于以鼠和猴所作的实验，莱利博士认为紧张能压抑抗病的免疫系统。“紧张没有使动物生癌，”他说。“但紧张却容许癌症发生。”这项发现倘若证明对人适用，我们便可以采取步骤去减少紧张，以此作为防癌方法之一。莱利博士评论说。