越嚼越痛苦！

《口腔健康》月刊（英语）的报告指出，“使用槟榔的习惯由来已久，广泛用于社交、文化及宗教方面。嚼槟榔的人通常都不觉得这种习惯是有问题的，反而觉得会带给人愉快、兴奋的感觉，还可以使身体暖和……但证据显示，嚼槟榔十分有害”。有什么害处呢？

预防药物滥用的机构认为，槟榔所含的一种生物碱会使人上瘾。有些人甚至一天要吃上50颗槟榔！过不了多久牙齿就会变色，还会引起牙周病。根据《口腔健康》月刊指出，经常嚼槟榔的人的口腔黏膜会渐渐出现病变，呈暗红色并萎缩变皱。这些人还可能患上口腔黏膜下纤维化症，就是“口腔内一种侵袭性、慢性发炎的纤维病变”。

嚼槟榔的人也可能会患上口腔鳞状上皮细胞癌，而咽喉也可能会出现这种癌，这是为什么在东南亚地区有那么多人有口腔癌。在台湾，口腔癌患者中有大约百分之85都有嚼槟榔的习惯。台湾的《英文中国邮报》指出，“过去40年来，台湾的口腔癌发病率增加了差不多四倍。口腔癌是台湾人的十大死因之一”。

其他地区的情况也类似。巴布亚新几内亚的《信使邮报》说：“巴新医疗协会指出，巴布亚新几内亚人很喜欢嚼槟榔，嚼槟榔导致当地每年至少2000人死亡，也造成很多健康上的问题。”有位医生兼医学作家说：“长期嚼槟榔跟抽烟一样有很多不良的后果”，包括会患上心血管疾病。

［第23页的图解或图片］

（排版后的式样，见出版物）

长期嚼槟榔会导致严重的口腔疾病

牙齿变色，还引起牙周病

口腔黏膜下纤维化症

口腔鳞状上皮细胞癌