有些人说过时了。有人认为，用圣经指导生活，就像用上世纪20年代的科学教材来学习；对圣经持怀疑态度的人甚至可能会说，把圣经当作指南仿佛是按照过时的说明书来操作最新的电脑。确实，有一些人认为圣经早已过时了。

在当今这个高科技时代，怎么会有人参考这样一本古老的指南呢？毕竟，网络上有源源不断的最新资料。市面上有五花八门、销量火爆的自助书籍。电视里有各种各样的知名作家、心理学家和生活顾问给你出谋划策。

既然我们随时都能掌握各类最新消息，为什么还要看一本差不多两千年前写好的书呢？难道真的像有些人说的那样，以圣经为指南就像用过时的科学教材和电脑说明书一样吗？其实那些人的观点还有待考查。科技确实发展迅速，但人们的基本需要也随之改变了吗？从古至今，人们都想知道人生的意义，想过得幸福快乐，也努力寻求安全感、稳定的家庭和真正的友谊。

圣经这本古书提到了人们的这些基本需要。圣经也表明，它本身是造物主所启示的杰作，能为生活的方方面面提供指引，也能帮助我们应付各种各样的难题。（提摩太后书3:16,17）不但这样，圣经还说：“上帝的话语是活的”，意思是其中的指引永不 过时！（希伯来书4:12）

圣经真的可信吗？它已经过时了，还是像一位身边的老师能给你最好、最实用的建议呢？本期《守望台》首次以专刊的形式讨论这个话题，帮助你找到这些问题的答案。

想象一下：你正在参观一个博物馆，里面有各种各样古老的石碑。大部分石碑都饱经风霜，破损褪色了。不过有一个石碑却完好无损，雕刻的图案仍清楚可辨。你不禁问导游：“这个石碑的年代离我们很近吗？”导游说：“不是，这个石碑比大多数的都要古老，而且从没有被修复过。”你又问：“那它是不是一直都得到很好的保护呢？”导游说：“也不是，这个石碑经历了日晒雨淋，还有人总是想要破坏它。”这时，你可能感到很惊讶，心想：“这个石碑到底有什么不同寻常的来历呢？”

世上的古书就像博物馆里的石碑。许多古书都随着时间流逝而破损褪色了：有些书的内容与现代科学相违背，还有些内容也很不符合现代的医学常识；许多流传至今的古老著作已经残破不全，面目全非了。圣经就像那个特别的石碑，虽然比大部分的书都要古老，却丝毫没有破损褪色。

圣经是3500多年前开始写的。历朝历代以来，圣经虽饱受蔑视、被人禁止、遭遇焚烧，却历劫犹存。另外，圣经蕴含的知识非常超前，与最新的认知毫不矛盾，这一点令人赞叹称奇。——参看附栏文章《过时还是超前？》

实用的准则

你可能会问：“圣经中的智慧在当今社会真的实用吗？”为了找到这个问题的答案，请先想一想：“人类面临的最大难题是什么？哪些事情最令人担忧？”你可能想到战争、污染、罪行和贪腐等问题。现在让我们考虑一些圣经原则。请边看边想：“如果人们都按照这些原则生活，世界会不会更美好？”

促进和睦

“促进和睦的人有福了，因为他们会称为上帝的儿子。”（马太福音5:9）“只要自己做得到，就要尽可能跟所有人和睦相处。”（罗马书12:18）

怜悯，宽恕

“富于怜悯的人有福了，因为他们会得到怜悯的对待。”（马太福音5:7）“无论谁有理由对人不满，都要继续彼此包容，彼此甘心宽恕。耶和华a怎样甘心宽恕了你们，你们也要怎样甘心宽恕人。”（歌罗西书3:13）

种族和谐

上帝“从一个人造出了万国万族，让他们住在大地上，他定下时期和人们居住的疆界。”（使徒行传17:26）“上帝是不偏心的，无论哪个国族的人，只要敬畏他，做对的事，他都接纳。”（使徒行传10:34,35）

善待地球

“耶和华上帝把那个人安置在伊甸园，让他在那里耕种，照料园子。”（创世记2:15）“毁坏大地的人都要被毁灭。”（启示录11:18）

远避贪婪和不道德的性行为

“要小心提防各种贪婪，因为人不管多么富有，他拥有的东西也不能给他生命。”（路加福音12:15）“淫乱和各种不洁的事，或是贪心的事，在你们当中连提也不该提，才合圣民的体统。”（以弗所书5:3）

诚实，勤奋

“愿意在所有事上都有诚实的行为。”（希伯来书13:18）“偷窃的，不要再偷，反而要勤劳。”（以弗所书4:28）

乐于助人

“安慰忧郁的人，支持软弱的人，对所有人都要有耐心。”（帖撒罗尼迦前书5:14）“关心照顾患难中的孤儿寡妇。”（雅各书1:27）

圣经不仅列出了上述实用原则，还帮助我们明白这些原则的重要性，教导我们在日常生活中运用出来。如果有更多的人实践这些原则，岂不是对社会有很大益处吗？没错，圣经不仅没有过时，而且非常实用！那么，对你个人来说，实践圣经原则有什么帮助呢？

圣经怎样帮助你解决自己的难题

一位有智慧的人曾经说过：“智慧借着行为已经证实自己是对的了。”（马太福音11:19，《环球圣经译本》）你也认同吗？某个建议是否可称之为“智慧”是需要实践来检验的。如果圣经真的实用，它就应该能改善你的生活，对吗？如果你正面对难题，圣经能怎样帮助你呢？我们不妨考虑以下的例子。

德尔芬b本来过着忙碌又充实的生活，突然之间就遭遇了一连串的打击。她婚姻破裂，十几岁的女儿去世，还陷入了经济困境。德尔芬说：“失去了女儿、丈夫，失去了家，我觉得整个世界都变了。我突然变得一无所有，也失去了活下去的勇气和希望。”

德尔芬经历了这一切后，第一次感到诗篇90:10的话如此真切。经文说：“我们一生的年日不过七十岁，特别强壮的可能活到八十岁。劳碌终生，不过是烦恼痛苦；一生匆匆，我们就如飞而逝。”

在那段痛苦的日子，圣经给了德尔芬很大的帮助。接下来的三篇文章还会介绍其他人的经历，这些人都从圣经的建议获益匪浅，深刻体会到圣经没有过时。就像文章开头描述的那个特别的石碑一样，圣经没有随着时间的流逝而褪色。这会不会是因为圣经有什么独特的来历呢？圣经的智慧到底来自普通人还是来自上帝呢？（帖撒罗尼迦前书2:13）

也许你也觉得人生短暂，充满艰辛和痛苦。当你快要被生活的重担压倒时，你能从哪里得到安慰和帮助呢？又可以从哪里得到可靠的指引呢？

我们会从三个方面来讨论圣经的实用智慧。分别是：

1. 尽量避免可能发生的问题。

2. 努力解决已经出现的难题。

3. 积极面对无法改变的处境。

接下来的文章会讨论这三方面的内容。

纵酒

前一篇文章提到的德尔芬，在焦虑之下特别想用酒精麻痺自己。圣经不反对人适当地喝酒，不过也提出劝告：“不要纵酒。”（箴言23:20）纵酒可能导致严重的健康问题，破坏人际关系。每年有数百万的人因纵酒而过早死亡。如果人们听从圣经的这条明智劝告，就能避免很多麻烦。

德尔芬听从了圣经的劝告，她说：“酒精其实不能缓解我的焦虑。腓立比书4:6,7告诉我：‘什么事都不要忧虑，只要……把你们所请求的告诉上帝。’于是每当我晚上心烦意乱，焦虑不安时，就会向耶和华恳切祈求。当气愤、伤心、绝望涌上心头时，我就将这些情绪统统告诉上帝，祈求他帮助我振作起来。到了早上，我会继续努力，保持思想积极。经常这样做让我把目光集中在自己所拥有 的，而不是总想着自己所失去 的。我决定不再喝酒。我已经找到了内心的平安，对我来说这非常宝贵，我绝不想失去。”

性不道德

性不道德是造成难题的一个主要原因，往往给人带来极大的痛苦。有一些因素会导致人跌入性不道德的陷阱，比如调情和看色情作品。圣经原则能帮助我们意识到这些危险，避免犯错。一个叫塞缪尔的年轻人说：“我一不小心就可能会跟人调情。即使我对一个女孩没什么感觉，但要是对方喜欢我，我就觉得跟她调情也挺有意思的。”有时塞缪尔不是主动跟女生调情，但他发现别人经常说自己爱调情，于是他就干脆故意调情。这样做其实一直令他很不安。现在塞缪尔回忆说：“调情真的很有害，因为它会让人越来越自私。”

塞缪尔在jw.org网站上读到一篇写给青年人的文章，他想起箴言20:11的内容，经文说：“孩子的行为是不是纯洁正直，从他一向所做的事就能看出。”这对他有帮助吗？塞缪尔意识到调情这种行为一点也不纯洁正直。他说：“我学到，年轻人调情就是在助长一些不好的品格，会严重影响以后的婚姻幸福。我想象自己未来的妻子看到我在跟别的女人调情，她会多么难过。我终于明白了调情真的很危险，虽然看起来没什么大不了，但其实很不好。”后来塞缪尔做出改变，这帮助他避免陷入性不道德的陷阱。

安东尼奥曾处于一个更危险的状态，他沉迷于看色情作品。虽然他很爱自己的妻子，但他却一再向这个恶习妥协。沉思彼得前书5:8对他很有帮助，经文说：“你们要清醒守望。你们的仇敌魔鬼好像咆哮的狮子，走来走去，设法吞噬人。”安东尼奥说：“这个世界到处都有色情影像，这些内容会印在人的脑海里挥之不去，经文帮助我明白这些引诱到底来自谁。我决心保持警惕，当无意中看到这些污秽的影像时，就要马上想到隐藏的幕后黑手。我明白只有耶和华能给我帮助。他能让我‘清醒守望’，抵抗毒害内心思想的东西，保护我的婚姻。”后来，安东尼奥得到了一些帮助，终于克服了恶习，避免陷入性不道德的陷阱。

圣经确实能够给人实用的建议，避免可能发生的问题。不过生活中有些难题已经发生了，而且一直困扰着我们。那么，上帝的话语圣经能够帮助我们解决这些难题吗？

过度忧虑

一个叫罗茜的女孩说：“我总是会把事情想得很糟，总是往最坏的情况想。”圣经能帮助她吗？马太福音6:34说：“总不要为明天忧虑，明天自然有明天的忧虑。一天的难处已经够一天担当了。”耶稣的这番话对罗茜很有帮助，她不再为明天担忧了。她说：“一天的忧虑已经够多了，再考虑那些还没发生、甚至不可能发生的事情，就让人吃不消了。”

另一个叫亚斯明的女孩也被忧虑压得喘不过气。她说：“我常常流泪，晚上也睡不着觉。我觉得那些负面情绪快把我活活吞掉了。”彼得前书5:7对她很有帮助。经文说：“你们要把一切忧虑卸给上帝，因为他关心你们。”亚斯明说：“我坚持向耶和华祷告，他也回应了我的祈求。我感觉自己卸下了肩上的重担。有时负面想法还是会涌上心头，但我已经学会了怎样控制情绪。”

做事拖拉

一个叫伊莎贝拉的年轻女子说：“我觉得自己有拖延症是因为我爸爸做事也拖拖拉拉的。我把重要的事情一拖再拖，什么都不想做。我就只想看看电视，放松一下。这样的习惯会让人压力越来越大，不能把工作做好。”提摩太后书2:15说：“你要尽力向上帝表明自己是蒙悦纳的，是无愧的工人。”经文的原则帮助伊莎贝拉改变了很多。她说：“我不想因为自己拖拖拉拉给耶和华丢脸。”

凯尔西也有同样的毛病，她说：“我总是把事情拖到最后一秒才做，那时我就开始焦虑、失眠，也会担心得哭起来。我觉得这样很不好。”凯尔西从上帝的话语得到了帮助。箴言13:16说：“精明人都按知识行事，愚昧人张扬自己愚蠢。”沉思这节经文，凯尔西有很大的收获。她说：“考虑实际情况、提前做好计划才是明智之举。现在我总是在桌上放一个记事本，用来安排自己的工作。这帮助我按计划做事，而不是把事情都拖到最后才做。”

孤独

一个叫柯尔斯滕的女子说：“我丈夫抛弃了我，丢下四个孩子不管就离开了。”哪条圣经原则能帮助柯尔斯滕走出逆境呢？箴言17:17说：“真朋友时刻显出爱心，像兄弟为共患难而生。”柯尔斯滕主动在基督徒会众里寻找真朋友，后来怎么样呢？她说：“在生活的方方面面，朋友们给了我很大帮助！有些人在我家门口放上鲜花和食物，还有人帮助我找到了一份工作。我三次搬家都有不少朋友来帮忙。朋友们一直守在我身边。”

前面提到的德尔芬也同样有孤独的感觉。经历挫折后她回忆说：“那时我感觉自己被关在门外，与整个世界隔离。我感到很孤独。”诗篇68:6说：“上帝让孤单的人有家可住。”德尔芬从这节经文得到安慰，她说：“我明白经文所说的‘家’不仅仅指一个实际的住所，还包括一个属灵的家园，一个真正的避风港。在属灵的家园中，我们可以与爱耶和华的人建立真挚的友谊，彼此间有深厚的感情。我也明白，要想与别人更亲近，首先要亲近耶和华。诗篇37:4说的没错，经文说：‘你还要因耶和华而满心喜乐，他就把你心里所求的赐给你。’”

德尔芬感叹道：“我明白自己需要更加努力，紧紧依附耶和华。他才是世上最完美的依靠。我也列出一份清单，写下我可以与别人一起做的事，这帮助我能够与爱耶和华的人做朋友。我也学到要看别人的优点，尽量不去想他们做得不好的地方。”

耶和华见证人都不完美，和所有人一样，他们也需要应付许多难题。不过，他们从圣经中学到要尽己所能帮助别人。跟这样的人做朋友的确很值得！另外，还有些问题也许一时无法解决，比如长期患病和重大的感情创伤。如果你正面对这样的情况，圣经原则也能给你带来安慰吗？

长期患病

一个叫罗丝的女孩说：“我有一种遗传病，经常感到持续剧烈的疼痛。发病后，我的生活就全变了。”对她来说，最大的困扰就是在研读圣经、参与属灵活动时无法集中注意力。马太福音19:26中耶稣所说的一句话对她很有帮助。经文说：“在上帝，凡事都可能。”罗丝学到，研读可以有很多种方式。当她身体疼痛，无法阅读时，她就会听圣经和圣经书刊的录音。a罗丝说：“幸亏有这些录音，我才能够与耶和华保持亲密的关系。”

有时罗丝想到自己曾经能做的事现在却不能做了，就感到很伤心。不过哥林多后书8:12的话给了她很大安慰。经文说：“因为人先有乐意的心，就必蒙悦纳。人照自己所有的去做，不是照自己所没有的去做，就更是这样。”经文让罗丝意识到，只要尽己所能，就一定能得到上帝的悦纳。

痛失亲友

前文提到的德尔芬回忆说：“女儿18岁就去世，当时我真的无法承受这样的痛苦，感觉活不下去了。没有什么比这更痛苦了。”诗篇94:19给了她很大的安慰。经文记载了一个人心声：“每当我心里多忧多虑，你［上帝］都安慰我，使我安心。”德尔芬说：“我向耶和华祷告，求他帮助我知道可以做点什么来缓解内心的伤痛。”

后来，德尔芬全心投入到一项深具意义的志愿工作中。她把自己比作一根蜡笔，即使折断了，也能为画作添上美丽的色彩。她说：“我忽然意识到，当我跟别人分享上帝的观点，用圣经的原则安慰人时，自己也正在接受耶和华的安慰。”德尔芬把圣经中经历严峻考验的人物一一列出。她说：“这些人都经常祷告，无一例外。”她又补充道：“如果你不打开圣经看一看，怎么能得到想要的帮助呢？”

学习圣经帮助德尔芬从过去的阴影中走出来，注视光明的未来。使徒行传24:15给了她很大的希望。经文说：“义人和不义的人都要复活。”德尔芬有多确信耶和华的这个保证呢？让我们来听听她的心声：“我仿佛看见了自己的女儿。未来的重逢已经定好了日期，就像在天父的日历上做好了标记一样。女儿出生时的场景我记得清清楚楚，同样，未来跟她携手站在花园里的画面，我也看得真真切切。”

请想象，你独自一人走在一条小路上，太阳早已落山，四周一片漆黑。你却不担心迷路，因为你手里握着一支手电筒。往下照，你就能清楚看见脚下的路；往前照，光线穿透了黑夜，你一眼就能看到远方。

上帝的话语圣经就像这支手电筒。正如前面几篇文章所说，圣经能帮助人看清楚脚前的路——在这个变幻无常的世界里应对生活上的难题。圣经也能帮助我们看清远方，看清未来，给我们指明通往幸福快乐的道路。（诗篇119:105）为什么这么说呢？

让我们从两方面来看看，圣经如何照亮你的人生之路：1 明白人生的意义 2 与创造主建立永恒的友谊。

1 人生的意义

关于我们生活中的难题，圣经中有很多实用又可靠的建议。然而，圣经不仅仅是一本生活指南，不只局限于解决我们的个人难题，还能让我们学会以更高的视角看事情。这样我们就能看清人生的真正意义了。

不妨考虑以下圣经原则：“施与比接受更快乐。”（使徒行传20:35）你曾经在物质上帮助过他人吗？你曾经仔细聆听朋友向你吐露心声吗？能为别人带去一缕阳光，你是不是很欣慰呢？

我们不求回报地施与时，确实能体会到最大的快乐。一位作家这样写道：“只要你不求回报地帮助他人，你所获得的一定超过你所付出的。”当我们向他人施与，特别是向那些无力回报我们的人施与时，我们一定会 得到很大的收获。因为这不仅牵涉到我们和对方，还关系到创造主。他非常珍视我们的善举，觉得自己像欠了我们的债一样，一定要回报我们。（箴言19:17）创造主承诺未来让我们得到永远的生命，住在美丽的地上乐园。这是一个多么振奋人心的希望啊！（诗篇37:29；路加福音14:12-14）a从这个角度来看，我们的人生岂不是更有意义了吗？

圣经告诉我们，崇拜真神耶和华就能找到人生的真正意义。圣经提出我们应当服从、赞美和尊崇上帝。（传道书12:13；启示录4:11）这样做，我们就能成就一件意义非凡的事：我们会令创造主高兴。上帝劝勉我们：“你要有智慧，好叫我的心欢喜。”（箴言27:11）上帝关心我们，希望我们从他的教导中获得益处。（以赛亚书48:17,18）因此，如果我们按照圣经原则做出明智的决定，就能令慈爱的天父满心欢喜。确实，崇拜宇宙的至高主宰，努力使他高兴，就是我们人生最大的意义了。

2 与创造主建立友谊

圣经也鼓励我们与创造主做朋友。雅各书4:8说：“你们要亲近上帝，上帝就会亲近你们。”你也许怀疑，人真的能跟伟大的创造主做朋友吗？请看看圣经的保证。使徒行传17:27说：“他们寻求真神，只要探究就能找着，其实他离我们各人都不远。”与上帝建立友谊对我们的人生非常有益。为什么呢？

请想想：无论我们怎样努力，都无法摆脱人类最大的仇敌——死亡。（哥林多前书15:26）但上帝是永恒的，不会死亡。他也希望跟他建立亲密友谊的人永远活下去。圣经用了简单而优美的语句来表达耶和华上帝的愿望：“愿你们永远活着！”（诗篇22:26，吕振中译本）

那么我们怎样与上帝建立永恒的友谊呢？首先要通过阅读圣经了解他。（约翰福音17:3；提摩太后书3:16）圣经向我们保证，如果我们怀着真诚的态度“不断祈求”，上帝就一定会赐给我们智慧，让我们能明白圣经的内容。b（雅各书1:5）然后，还要尽力把学到的用出来。这样，从现在起直到永远，上帝的话语就会成为你“脚前的灯”、“路上的光”。（诗篇119:105）

科学

圣经虽然不是一本科学教科书，但它包含的知识却比同时代的更超前。让我们考虑几个例子。

宇宙有开始吗？

科学界的一些权威人士曾一度确信宇宙没有开始，现在他们却改变了看法。圣经很早以前就表明宇宙有开始。（创世记1:1）

地球的形状是怎样的？

古代，人们认为大地是平的。公元前5世纪，希腊科学家推测地球是个球体。然而早在公元前8世纪，圣经执笔者以赛亚提及“大地的圆圈”，他使用的“圆圈”一词也可以译作“球体”。（以赛亚书40:22）

广阔的天空有可能消亡吗？

公元前4世纪，希腊科学家亚里士多德认为广阔的天空是稳定不变，不会消亡的，只有地上的事物才可能消亡。很多个世纪人们一直笃信这个观点。直到19世纪，科学家们提出了熵的概念，表明天上地上的一切事物都趋向于消亡。著名科学家开尔文曾提及《圣经》诗篇102:25,26中的观点，经文说“天地有如衣服，全部都要破烂”。不过，开尔文也相信上帝会保护世间万物，可以阻止天地的消亡。（传道书1:4）

星体有没有物体支撑？

亚里士多德提出，宇宙是由一层层的水晶球体套在一起构成的。地球位于这些球体的中心，而其他的天体都由这些水晶球体承载。直到18世纪，科学家才接受天体可能没有物体支撑这一理念。然而早在公元前15世纪，圣经的一卷书中就记载了创造主“把大地悬在虚空之上”。（约伯记26:7）

医学

圣经虽然不是一本医学书籍，却包含了不少先进的健康理念。

隔离病人

圣经中的摩西律法规定，麻风病人要被隔离起来。直到中世纪瘟疫流行期间，医生们才把摩西律法的规定实践出来，对很多人起到了保护作用。（利未记13,14章）

接触尸体后要洗手

19世纪末以前，医生处理过尸体后不洗手就直接接触其他病人，导致了很多人死亡。然而古老的摩西律法早就规定，一个人如果接触了尸体，就在礼仪上算为不洁净，也要用水清洗。毫无疑问，这些宗教礼仪方面的规定保护了人们的健康。（民数记19:11,19）

处理排泄物

每年有超过50万儿童死于腹泻，主要原因是有些人体排泄物没有得到妥善处理。摩西律法规定人们要在住所以外的地方用土掩埋排泄物。（申命记23:13）

割礼的时间

上帝的律法规定男婴出生第8天要受割礼。（利未记12:3）现代医学研究表明，新生儿的血液凝结能力会在出生一周后达到正常水平。圣经时代并没有先进的医疗技术，因此婴儿出生一周后再受割礼是合理的做法。

情绪与健康之间的关系

医学方面的研究表明，快乐、希望、感恩等积极情绪以及乐意宽恕等良好心态，都会对人体健康有益。圣经早就这样说：“喜乐的心是治病良药，黯然神伤使骨头枯干。”（箴言17:22）