你可以怎么做？

要引导你的孩子

虽然孩子们也许能够熟练地操作电子产品，但他们还是需要父母的引导。《专注力协定》一书指出，在孩子们还没有学会恰当地使用电子产品的时候，就把手机一类的东西给他们，是不负责任的做法。这好比“让他们在不会游泳的时候就一头栽入泳池”。

请选择你想尝试的建议，或者写下你想到的其他方法。

• 跟孩子谈谈在网上该有怎样的行为态度

• 帮助孩子应付被冷落的感觉

• 尽可能屏蔽（封锁）不当的内容

• 定期检查孩子的手机

• 规定每天可以使用电子产品的时间

• 不准孩子在一个人的时候使用电子产品，尤其是不可以在本该睡觉的时间使用

• 不允许在吃饭的时候使用电子产品