偷吃家人的药

一个名叫莉娜a的女子说：“我14岁就开始服用医生开的处方减肥药。因为那时我觉得自己一定要瘦，要漂亮才会吸引人，于是就要求家庭医生开一些减肥药给我，每当有男生注意我，我就很开心。后来，我开始吸毒，过着不道德的生活。我喜欢追求刺激兴奋的快感。”

梅拉有偏头痛，医生就开止痛药给她。后来，她服用的剂量越来越多，但已经不只是为了止痛，而是因为她上了瘾。她吃自己的处方药还不够，也开始吃家人的处方药。

一些报告显示，有越来越多的年轻人为了减肥、舒缓情绪、应付焦虑、振作精神或产生亢奋而滥用处方药。令人惊讶的是，不少成年人也会滥用处方药。有些常被人滥用的处方药都可以在家里找到，包括止痛药、镇静剂、兴奋剂和安定剂。b此外，一些不需要处方就可以在药房买到的药物，例如安眠药、解充血药和抗敏感药等，也常被人滥用。

今天，滥用处方药物的情况非常普遍，而且问题越来越严重。例如，在非洲、欧洲和南亚一些地方，滥用处方药物的情况比吸食街头毒品更普遍。在美国，滥用处方药物的人很多，甚至比吸食各种毒品（除了大麻）的人还多。据最近一份报章的报道，在12至17岁的青少年中，“吸食可卡因、海洛因和脱氧麻黄硷（俗称冰毒）的人加起来，还没有滥用处方药物的人多”。人们对处方药物的需求很大，导致假药的市场应运而生。

你可以怎样保护自己和孩子，避免滥用处方药物或吸食毒品？以下几篇文章会进一步谈谈这个问题。

［脚注］

［第3页的附栏］

《医师桌上手册》（英语）说：“药物上瘾指的是：一个人不自主地服用药物，不是为了治病而吃药，不管健康已受损或有受损的风险都继续服用。”染上药瘾的人会沉迷药物，不能自拔。

生理依药性指的是：病人一旦停止使用某种处方药，例如鸦片类药物，就会出现脱瘾症状。这是正常的反应，不是药物上瘾。

药物耐受性指的是：病人需要不断增加剂量，才能得到同样的止痛效果。

处方药物——正确地服用？还是滥用？

一个女孩安姬无意中听到爸妈的对话，说弟弟吃的药使他食欲不振、食量变小。安姬很在意自己的体重，就偷偷拿弟弟的药来吃，每隔几天就吃一颗。但她怕父母会发现，于是就请一个吃同一种药的朋友拿药给她。a

为什么很多人都滥用处方药呢？其中一个原因是处方药很容易得到，可能在家里都找得到。第二个原因是，很多年轻人以为吃没有经医生开的处方药，并不犯法。第三，处方药的药性似乎 比毒品轻，有些青年人甚至认为，“既然小朋友都可以吃这种处方药，那么这个药一定是安全的”。

当然，药物有它的用途。按照医生的指示服用处方药，可以改善病人的健康、纾缓症状，让病人活得比较舒服，有时也能救人一命。但如果滥用，就跟吸食街头毒品一样危险。例如，滥用某些处方类兴奋剂，可能导致心力衰竭或引发抽搐。有些处方药会减慢人的呼吸速率，最终会导致死亡。有些药物与其他药物或酒混合使用可能会有严重后果。2008年初，《亚利桑那共和报》报道，有一个明星因“同时吃了六种药而死亡，包括镇静剂、安眠药和止痛药”。

服用处方药还有一个潜在的危险，就是会令人上瘾。有些药物，如果滥用或过量服食，产生的作用就像街头毒品一样，会刺激脑部产生愉快感觉的区域。由于想得到这种快感，人就会很想吃这些药。不过，滥用处方药物只会产生短暂的刺激快感，不能帮助人应付生活的压力，反而会使人更加焦虑、抑郁，使健康受损，破坏身体正常的机能，使人上瘾，或同时产生以上所有的副作用。结果，滥用药物的人难免会在家里、学校或工作地方遇到难题。那么，怎样才是正确地使用处方药？怎样算是滥用呢？

正确地服用还是滥用？

简单来说，按照医生的指示吃药，就是正确地服用处方药，也就是说，医生了解你的病情后，针对你的病情开药，而你按指定的剂量和服用方法，按时吃药。不过，即使你正确地服药，你仍然可能会对药物产生副作用。这时你应该立即告诉医生，他可能会为你改处方或要你停药。同样，你服用在药房购买的非处方药物时，也要留意这个原则：生病才吃药，并按照药物说明上的指示服用。

有些人不正确地服用处方药，例如没有生病却吃药、不按指示的剂量服药或吃别人的药，这样做可能会使自己受害。有些人则以错误的方法服药，例如有些药丸必须整颗吞服，让药丸在体内慢慢发挥药效。但滥用药物的人往往把药丸压碎、咬碎之后吞服，或压碎后吸进鼻孔，又或者溶于水后再注入体内，这些做法都会破坏药效，不过可能会让他们有飘飘然的感觉。但这可能是上瘾的第一步，更可怕的是，他们可能会丧命。

如果一个人正确地使用处方药，却怀疑自己开始上瘾，就应该马上通知医生。医生知道怎样以最安全的方法来处理，又不延误原本要治疗的疾病。

现在，滥用药物（包括吸毒、纵酒）的情况十分普遍，反映出我们这个时代的确是不寻常。家，本应该是个让人得到爱，使人远离压力的避风港，但很可惜，现今的家庭面对很多难题。一个原因是，道德和属灵的标准每况愈下，人们对生命也越来越不尊重。（提摩太后书3:1-5）另一个原因是，人们对未来已失去信心，看不到任何希望，于是就抱着“今朝有酒今朝醉”甚至“不管怎样只要快乐”的态度。所以圣经说：“没有上帝的引导，人民就放荡无羁”。（箴言29:18，《现代中文译本修订版》）

做父母的，你们一定很想保护自己的孩子，不受这世界不道德和不敬虔的思想腐化。但你可以怎样保护家人呢？你可以在哪里找到实用的指引呢？未来稳确的前途希望又可以在哪里找到呢？下一篇文章会解答这些问题。

［脚注］

［第4页的附栏］

不顾一切，只为一时快感

有些人会用各种方法，只为追求一时的快感，其中有些方法十分危险，他们会用鼻子吸一些挥发性的化学物质，例如清洁剂、指甲油、家具磨光剂、汽油、强力胶、打火机油、喷漆等。人一旦吸入这些气体，气体就会很快进入血液，使人马上得到快感。

有些人则滥用含酒精或使人昏昏欲睡的非处方药物。这些药物，如果服食的剂量过高，就会妨碍感官的作用，对听觉和视觉的影响更是严重，也可能会导致精神错乱、幻觉、麻痹和胃痛。

［第5页的附栏］

有药瘾的人怎样“觅药”？

《医师桌上手册》指出，“‘觅药行为’在瘾君子和滥用处方药物的人当中非常普遍”。“这些人的觅药手段包括：趁诊所快要关门时才求医或致电诊所紧急求助；拒绝接受检查、测试或转诊；常常‘遗失’医生开的处方；窜改处方；不愿向别的医生提供医疗记录或自己的医生的联络资料。另外，滥用药物和对药物上瘾的人会看不同的医生，希望取得更多医生处方。”

常常被人滥用的处方药物为以下三类：

◼ 鸦片类药物（又称阿片类药物）——减轻病痛带来的痛楚感

◼ 中枢神经系统（CNS）抑制剂——治疗焦虑或失眠，常用的药物包括巴比妥类（俗称止痛药）和苯二氮卓类药物（俗称镇静剂）

◼ 兴奋剂——治疗注意力不足过动症（简称ADHD）、发作性睡病（嗜眠症）或肥胖症b

［脚注］

［第6页的附栏］

处方药物——安全使用守则

1．仔细按照指示服药。

2．没有医生指示，不可自行增减服用剂量。

3．不要自行停止服用医生处方的药物。

4．药物服用说明上没有指示就不可自行把药丸压碎或切开。

5．留意药物是否会影响驾驶或其他活动。

6．要清楚了解，用药后喝酒或服用其他药物（处方或非处方药物）对身体会产生什么影响。

7．如果你曾经滥用药物或纵酒，应该告诉医生。

8．不要服用别人的处方药物，也不要把自己的处方药物给别人吃。c

［脚注］

父母要保护孩子！

许多父母都关注滥用药物的问题，他们很想知道：“为什么越来越多年轻人偷偷拿家里的药来吃呢？”原因很多。有些年轻人想要寻求刺激的快感；有些希望读书时更有精神，有些却想要抛开烦恼；还有些年轻人可能因为生病或情绪不好，希望吃药可以减轻症状。事实上，有些儿童才12岁就已经滥用处方药。今天有数以千计的网站供应处方药，谁都可以上网订购，所以小朋友也可以轻易得到这些药物。有些年轻人则会向“朋友”买药。做父母的，你们可以怎样保护自己的孩子呢？

首先，父母应该坦诚地跟孩子谈谈服食处方药或毒品的危险。除了要把医生开的处方药放好之外，可能还要把药柜或药箱锁好。你要知道家里存放了哪些药，并留意存量。要是家人已经不需要吃某一种药，就要丢弃，并确定孩子没有办法再拿回来吃。要是一个年轻人已经没有咳嗽但还在吃药，就要问他为什么还要继续吃。也要留意孩子在网上做什么，检查他们的信用卡账单，他们收到什么包裹。最后，如果孩子换了朋友，打扮和行为有所改变，学校成绩突然退步，父母就要提高警觉。

要是孩子常常乱吃药……

如果你的孩子有乱吃药的习惯，或者你怀疑孩子有这个问题，你可以怎样做呢？要跟孩子好好地谈谈，说话时要和蔼仁慈。圣经说：“人的思想像深井中的水，明智的人才会汲取。”（箴言20:5，《现代中文译本修订版》）孩子要是滥用药物，要引导他说真话就好比用一条快断的旧绳子拉一桶水一样。如果拉得太用力，绳子就会断了，同样，要是你责备孩子或勃然大怒，沟通就会中断了。要记住，你有两个目标：第一，要知道孩子究竟有没有乱吃药。第二，如果孩子真的乱吃药，就要找出他这么做的真正原因。孩子乱吃药通常有以下其中一个或几个原因。

◼ 不良交往和同辈压力“不要受愚弄了。‘坏友伴败坏品德！’”（哥林多前书15:33，《现代中文译本修订版》）明智的父母知道坏朋友可以对孩子有很大的影响，所以他们会帮助孩子看出，结交损友会使自己受害。另外，父母还可以主动帮助孩子选择良朋益友。（箴言13:20）他们可以邀请一些有好品行的人到家里作客或一起到户外活动。

◼ 压力今天，孩子承受很大的压力，为了将来能在社会上出人头地，有时父母把孩子逼得太紧，会令他们喘不过气来。a你知道自己的孩子有什么长处和短处吗？你有没有为孩子定下合理的目标并帮助他们达到目标？你会拿孩子跟别人比较吗？不要这样做，因为不利的比较会令孩子伤心难过，也会导致抑郁。如果孩子觉得在家里得不到爱，就一定会向外寻求感情上的满足，因为孩子都渴望被人爱，受人赏识。此外，明智的父母会跟孩子一起读圣经，努力在家里营造属灵的环境。耶稣说：“自觉有属灵需要的人有福了，因为天上的王国是他们的。”（马太福音5:3）

◼ 没有明确的家规有些年轻人之所以滥用药物，是因为父母一直纵容他们。箴言29:15说：“放纵的孩子使母亲蒙羞”。大部分孩子表面上都会抗拒父母的管束，但其实他们都喜欢父母定下明确的规矩，这样他们就有安全感，也可以感受到家人的爱。因此，圣经鼓励父母要给儿女明智合理的指引，父母自己也要以身作则。（以弗所书6:4）还有，圣经鼓励父母教孩子的方式要首尾一贯，该坚定时就要坚定。雅各书5:12说：“你们的话，是 就该说‘是’，不是 就该说‘不是’”。

如果你知道孩子滥用药物，明智的做法是跟医生或专业医护人员谈谈。要戒掉药瘾是很困难的，也许需要专家指引。此外，如果你和家人是属于耶和华见证人的基督徒会众，就应该请会众长老协助。（雅各书5:13-16）这些成熟的基督徒会提出一些圣经原则，这样你也许能够帮助家人快点戒掉恶习。

下一篇文章会提出更多圣经原则，也会谈谈我们有什么奇妙的希望，让我们享有美好的前途。

［脚注］

［第7页的精选语句］

“人的思想像深井中的水，明智的人才会汲取。”（箴言20:5）

［第7页的附栏］

哪些青少年可能会滥用药物？

◼ 家人曾滥用药物或纵酒

◼ 情绪抑郁，缺乏自尊

◼ 觉得自己跟别人格格不入，不受朋友同学欢迎

◼ 常常无精打采，很难入睡

◼ 态度偏激，喜欢反抗父母和师长b

［脚注］

不用再吃药了！

第一篇文章提过的莉娜，她32岁时由于有滥用处方药的习惯，就“很自责，对未来感到绝望，觉得生不如死”。她写道：“我很想做个好妈妈、好妻子，但眼看自己的生活很不愉快，世上又充满悲惨的事，那我又何必做好自己呢？有几次我确曾尝试做得更好，但都失败了。”

后来，莉娜开始跟耶和华见证人学习圣经。不久之后，圣经的真理使她得到内心的安宁，令她如释重负，她说：“我从来没有这么好的感觉。”她明白圣经的原则，对未来满怀美好的希望，这激励她重新做人，决心戒掉药瘾。

生活的指南

圣经的律法和原则是创造主耶和华上帝特别为我们制定的。诗篇19:7,8说：“耶和华的律法完美，使人重获生机……耶和华的命令正直，使人心里欢喜；耶和华的诫命洁净，令人眼睛明亮”。

举例来说，哥林多后书7:1劝我们要“洁净自己，除去各样玷污身体和心灵的事物”。莉娜紧记这节经文，这帮助她戒掉恶习。第一篇文章提及的梅拉也一样。你还记得她吃头痛药吃上了瘾吗？那么她怎样戒除药瘾呢？她坦诚地跟医生商量，医生就建议她接受别的疗法。a她也接受基督徒会众给她的属灵鼓励。

莉娜和梅拉都祷告求上帝帮助。腓立比书4:6,7说：“什么事都不要忧虑，只要凡事借着祷告和恳切祈求，连同感谢，把你们所请求的告诉上帝。这样，上帝就必赐你们平安，超越人所能理解的。这种平安……可以守护你们的内心和头脑。”上帝的一个古代仆人曾体验到这种平安，他说，每当他“心里多忧多虑”，上帝的话语就安慰他，使他安心，感到平静，内心喜乐。（诗篇94:19）这些安慰人的话语可以在哪里找到呢？就是在圣经里，另外，基督徒长老和弟兄姊妹也会说些鼓励的话来强化我们。

可是，有时候一个人可能因为有药瘾而觉得自己一文不值。贾尼丝是个基督徒，她多年前吃处方药吃上了瘾，她写道：“有药瘾的人可能觉得很难向上帝祷告，有些甚至认为无法向上帝祷告，因为他们远离了上帝，又对自己充满怨恨。”要是这样，这些人特别需要寻求成熟基督徒的帮助。成熟的基督徒会仁慈、耐心地鼓励这些人，他们出于信心的祷告“能叫患病的人好过来”。（雅各书5:15）如果孩子有药瘾，父母就应该密切留意孩子康复的进度，这包括帮助他们再次亲近上帝，也确定他们得到适当的治疗，以免孩子的药瘾复发。

贾尼丝后来去戒毒中心（勒戒所）戒掉药瘾，从此就没有再滥用药物了。她写道：“我靠着耶和华的帮助，终于熬过那段痛苦的日子。现在我有平静的心情，也慢慢又像以前一样活泼开朗。”

一切问题都成为过去

不久，世人就不用再吃药了。为什么呢？启示录21:3,4这样回答：“上帝的帐幕在人间，他要与人同住，他们要做他的子民。上帝要亲自与他们同在。上帝要擦去他们的所有眼泪，不再有死亡，也不再有哀恸、呼号、痛苦。从前的事［包括目前的问题］已经过去了。”

圣经说，基督徒的希望像“生命的锚一样，又确定又牢靠”。（希伯来书6:18,19）很久以前，船员遇到风暴时会把船的锚抛进海里。锚一扣紧海床，船只就可以保持稳定，渡过暴风的袭击，也可以避免触礁或撞向岸上。人生一定会有一些风浪和考验，面对逆境时，我们有圣经这个“又确定又牢靠”的希望，就能保持内心安宁、思想健全，并在灵性上站立稳固。

圣经的教导鼓舞人心，提出的劝告实用有效，何不查考一下呢？耶和华见证人很乐意帮助你了解圣经，不会让你失望的。

［脚注］

［第9页的精选语句］

“什么事都不要忧虑，只要凡事借着祷告和恳切祈求……把你们所请求的告诉上帝。这样，上帝就必赐你们平安……可以守护你们的内心和头脑。”（腓立比书4:6,7）

［第10页的附录或图片］

心理健康的良方

《生命的内在游戏》（又译《掌握你的心灵：保持心理健康的权威指南》）这本书指出，运动可以使人暂时改善情绪，让抑郁的情绪得到舒缓。改变饮食、生活习惯和思考模式也有帮助。例如，瓦莱丽小时候曾被人虐待，她至少对12种处方药上瘾，但后来她成功地戒掉药瘾，生活也比以前正常。她的秘诀是什么呢？

原来，瓦莱丽不看电视，也不阅读有问题的小说，她培养了一个好习惯，就是常常研读圣经，也会抽时间看耶和华见证人出版的书刊，包括这本杂志。她也不断祷告，求上帝赐力量给她，并接受基督徒会众的鼓励，忙于一些有益身心的活动，例如告诉别人圣经的安慰信息。此外，她在饮食习惯方面也作了很大的改变，不再像以往那样吃很多零食，结果戒掉了药瘾，连她的医生都觉得很惊讶。现在，她已经很多年没有滥用处方药了b。

［脚注］