沟通的障碍

夫妇要避免一些错误的沟通方式，才能巩固婚姻关系。什么错误的沟通方式呢？那就是，虽然听到配偶说的话，却听不出对方的意思，虽然交谈却无法沟通。有些夫妇婚后就渐渐养成这些不好的习惯。夫妻本该温和亲切地交谈，但有些夫妇只在交代事情时，才冷冷地丢下几句话。他们本想好好地交谈，坦诚地说出心里话，到头来却变成无谓的争执。他们大事吵、小事也吵，甚至没事都可以大吵一顿。由于没有好好理解配偶的意思，结果产生误会；一方恶言相向，另一方则板起脸孔，沉默以对。

很可惜，许多夫妇都没有看到配偶好的地方，就算看到了也没有称赞对方。还有，在今天的社会里，夫妇双双出外工作是很平常的事。可是，许多已婚妇女却抱怨，她们一方面要外出工作，下班后又要料理差不多所有的家务。另外，很多妻子都觉得丈夫忽略了她们的感情需要。

▸ 以尊重的态度说话“说话不慎的如刀刺人，明智人的舌却如良药。”（箴言12:18）研究人员发现绝大多数的人，以怎样的方式开始交谈，就会以怎样的方式结束。如果彼此带着尊重的态度开始交谈，大都会以尊重的态度结束。但是，如果配偶说话不顾你的感受，你会多伤心呢。因此要将心比心，向上帝祷告，求他帮你以尊重的态度说话，顾及别人的尊严，而且语气亲切温和。（以弗所书4:31）日本的春子b结婚44年，她说：“虽然我们都看到对方的弱点，我们还是尽量以尊重的语气说话，以尊重的态度相待。这帮助我们享有美满的婚姻。”

▸ 培养仁慈和怜恤之情“你们要以仁慈相待，存慈怜的心”。（以弗所书4:32）如果夫妻意见严重分歧，一方发脾气，另一方很容易就会恶言相向。德国的安妮特结婚34年，生活美满快乐，她说：“两人关系紧张时，要保持冷静并不容易，这个时候说话很容易会激怒配偶，把事情弄得更糟。”可是，要是你尽力表现仁慈和怜恤之情，婚姻的路就会比较平坦，夫妻也能和睦相处。

▸ 表现谦卑“凡事都不要好辩争胜，不要自命不凡，倒要谦卑，看别人比自己优越。”（腓立比书2:3）许多冲突之所以发生，都跟自骄心有关。有时，婚姻出了问题，夫妇只顾互相指责，而不是为两人着想，谦卑地让步，以求解决问题。要是你为人谦卑，发生争执时就不会总是坚持自己是对的。

▸ 不要轻易动怒“你不要心里急躁，轻易动怒”。（传道书7:9）配偶对你说的话或做的事有意见，你也许会很自然地反驳对方，或急着为自己辩护。你要试试避免这样做，此外，还要留心听配偶的话，并表示明白对方的意思。然后，仔细想清楚再回答。赢得配偶的心比赢得一场争执重要，可惜，许多夫妻太晚才学会这个道理。

▸ 静默有时“要敏于聆听，不急于说话，不急于动怒”。（雅各书1:19）要顺利地走这条婚姻路，就要留意路上一个很重要的路标：“良好的沟通”。既然要好好沟通，为什么圣经又说要“有静默的时候”呢？（传道书3:7）因为静默时，我们就可以用心聆听，力求明白配偶的真正意思，这是沟通的重要一环，只有这样做，你才能理解配偶的真正感受，并且明白为什么配偶会这么想。

▸ 留心聆听，体谅对方“要和欢乐的人一同欢乐，和哭泣的人一同哭泣。”（罗马书12:15）要沟通良好，同情心是不可少的，因为这样你才能理解配偶内心深处的感受。而且，表现同情心有助于营造和谐的气氛。在和谐气氛下沟通，夫妇会尊重彼此的意见和感觉，并让对方保持尊严。巴西的妮拉已结婚32年，她说：“当我们讨论问题时，我总是非常仔细地聆听，好明白曼努埃尔的想法和感受。”配偶说话时，就是我们“静默”的时候，这时候我们需要用心聆听，尽量体谅对方。

▸ 多称赞配偶“你们要显出感谢之心。”（歌罗西书3:15）感情深厚的夫妇都会刻意称赞对方，让对方感觉自己深受配偶欣赏，这是重要的沟通方式。可是，由于生活忙碌，有些丈夫或妻子不但忘了称赞对方，还假设配偶必然知道他们受到重视。艾伦·瓦赫特尔博士说：“让配偶知道他们多么重要，这是大多数夫妇都做得到 的，可是他们却往往没想过要这么做。”

妻子尤其需要丈夫关心爱护，听到他的称赞。丈夫们，如果你敏于留意妻子好的品质和行为，并经常称赞她，就可以改善婚姻关系，这不但使妻子感到幸福，你自己也会快乐多了。

除了称赞对方，用行动表明你深爱配偶也很重要。丈夫温柔的举动，像是轻轻一吻、柔柔一触、微微一笑，不但告诉妻子“我爱你”，还让她知道，对你来说，她是与众不同的，你很需要她。打个电话、发个电子短讯给妻子，说“我正在想你呢”或“你今天好不好呀？”。如果自从谈恋爱之后，你们就慢慢忽略了这个习惯，现在就可以再试试看这么做，这是值得的。要不断找方法来感动配偶。

古以色列利慕伊勒王的母亲说的不错：“她的丈夫也起来称赞她：贤能的女子很多，你却出类拔萃。”（箴言31:1,28,29）丈夫们，你们最近什么时候称赞过妻子呢？妻子们，你们最近又在什么时候称赞过丈夫呢？