你可以做些什么

往好的方面想 某天，你在照片分享网站上看见朋友欢聚的照片，但那次他们没请你去。看到这样的照片，你会有什么感觉呢？你可以消极地想，他们是故意不邀请你，但既然你不知道事情的全部，为什么偏要往坏处想呢？想得积极一点不是更好吗？很多时候，孤独感纯粹是由我们的想法 所导致的。——圣经原则：箴言15:15

不要妄下定论 你感到孤独寂寞的时候可能会这样想：“反正永远 也不会有人找我玩了。”“没有人 喜欢我。”只因为一部分人所做的事而下这样的结论，不是很不合理吗？而且这还会令你陷入一个恶性循环。如果你觉得谁都不理你，你就会把自己孤立起来，这会让你感到很孤独，这种孤独感又会令你觉得谁都不理你。——圣经原则：箴言18:1

试试跟年龄比自己大的人做朋友 圣经告诉我们，大卫很年轻的时候就认识了比自己大30岁的约拿单，他们虽然年纪相差很大，却成了好朋友。（撒母耳记上18:1）你也可以这样做。21岁的凯埃拉说：“最近我看出，跟一些比自己年长的人做朋友真的很好。我有几个大我几十岁 的朋友，我很喜欢他们，因为他们比较成熟稳定。”——圣经原则：约伯记12:12

想想独自一人的好处 有些人独自一人时就会感到寂寞，但独处不一定就会带来孤独感。比如耶稣，虽然他喜欢跟朋友来往，但有时候他也喜欢一个人独处，你也可以向他学习。（马太福音14:23；马可福音1:35）与其只想着孤单有什么不好，不如在独自一人的时候静静地思考，想想那些值得感恩和高兴的事。这样别人也会更想跟你做朋友。（箴言13:20）