期望过高很容易令人事事讲求完美，以致大失所望。一个叫做本恩的年轻丈夫承认：“我每次检讨自己的行动、思想或感觉，总觉得自己本可以做得更好。我事事都想做到尽善尽美，结果令自己焦躁不耐、灰心失望。”姬尔是个基督徒妻子，她说：“凡事都要求十全十美的人，是不容自己失败的。我们要做顶好的妈妈、顶好的妻子。我们要事事都成功，才会感到快乐。假如发觉自己白费心机，就会感觉很气恼。”

对那些凡事都要求十全十美的人来说，这句谚语十分适用：“期望事事尽如己意，只是自招烦恼而已。”我们如果不想自寻烦恼，就必须在思想上作出调整。我们养成谦卑和谦逊的美德，对自己的能力限度有现实的看法，就必定能够在期望方面保持平衡合理。罗马书12:3的劝告很适当：“各人衡量自己，不要衡量得过高。”此外，腓立比书2:3也鼓励我们要思想谦卑，看别人比自己强。