我很喜欢让他们知道，圣经将基督徒的生活比作一个运动比赛，而这个比赛的奖赏就是永生。（提摩太后书2:5；4:7,8）

其实，在一般的运动比赛中得胜，不会使人的生命有真正的意义和快乐，但做创造主喜悦的事，人生才会有意义和快乐。我跟其他运动员讨论圣经，其中有些人开始重新设定自己的人生目标，最后还有几个人跟我一样接受了圣经真理，改变了人生的赛程。很高兴的是，以前他们很热心地参与运动，现在他们则很热心地事奉上帝。

多年来，我“训练”了很多人加入永生的赛程，让他们有机会在上帝的新世界里得着“真正的生命”。（提摩太前书6:19）教练要训练运动员，一定要了解他们，才能帮助他们达到巅峰状态，也要帮助他们发挥优点，尽量改善缺点，还要常常提醒他们不要放弃，鼓励他们将实力完全发挥出来。

使徒保罗在圣经的哥林多前书提到，基督徒好像是参加体育竞赛的选手，看到基督徒跟运动员有很多地方真的很相似，这令我很惊讶。成功的运动员不是光想着自己要得奖就够了，还要专心接受训练。他会为自己定下一些合理的目标，而且很有系统地向着这些目标前进。如果他分心，目光不集中在目标之上，不再进步，那么他以前所作的一切努力都会白费。同样，真基督徒也要把目光集中在目标之上。

成功的运动员的生活也必须很有规律，在饮食方面需要很有自制。真基督徒也一样，他们不会看不道德的资讯，就像使徒保罗所说，不会“在邪灵的宴席上吃”东西，反而会吸收上帝通过他的话语圣经所提供的丰富灵粮。（哥林多前书10:21）还有，遇到困难时，成功的运动员会保持积极的态度，承认自己的过错，还会作出改变。所以保罗说，“我奔跑，不是没有定向……我是不断痛打自己的身体”，免得自己不蒙悦纳。（哥林多前书9:24-27）

耶和华的确将人类创造得十分奇妙。现在我和妻子还是很喜欢经常到健身房运动，保持身体健康，但我们不会让运动妨碍我们事奉耶和华。（诗篇139:14）我们一起专心追求永生的奖赏，就是在上帝的新世界里得着“真正的生命”。（提摩太前书4:8）

使徒保罗提到基督教创立之前有“一大群见证人……多如云彩”，然后劝勉基督徒应该“放下各样的重担，摆脱容易缠累我们的罪，一心忍耐，跑那摆在我们前头的赛程”。（希伯来书12:1）没有一件事比得上参加这个赛程，因为成功跑完这个赛程的人都会得到恒久的福分。（提摩太后书4:7,8）