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问题是吸烟还是不吸烟。人通常在青少年时候就面对这个问题。事情绝不牵涉到任何义务，纯粹是自由决定的。可是，据医学权威声称，你所作的决定可能对你一生有严重影响。甚至可能决定你在何时和如何去世。因此，这引起了几个重要问题：宣传烟草制品是否合乎道德？所谓基督教国家输出烟草制品，向其他国家大量倾销，在道德上能否为自己辩护？香烟推销员是否推销疾病和死亡？既然吸烟是自愿的，这件事真的关系重大吗？

烟草和你的健康真的有关系吗？

‘谢谢你不抽烟’——时下常见的牌示。

‘谢谢你抽烟’——烟草公司杂志所刊登的反击。

战线已经清楚划出。作宣传的笔杆和电脑纷纷出动。广告商人发出反对的信息。这场仗正在世界市场上激烈进行。它是一场烟草战争，赌注非常巨大。每年耗资数十亿美元。不论你抽烟与否，你都会受到影响。

这场仗是在两个主要层面——经济和健康——之上进行的。在反对抽烟的人看来，健康处于首要地位。在烟草业巨子和依靠该行业为生的人看来，经济、利益和职业正处于生死关头。双方的感情和反应正日趋激烈。在机场有个吸烟者问旁人借火。旁人天真地回答说：‘对不起，我不吸烟。’吸烟者粗暴地吼道：‘我并不是问你吸不吸烟！’

究竟，这项争论的焦点是什么？吸烟真的对你这么有害吗？你应该放弃吸烟吗？

政府对健康提出警告

烟草与癌症的关系在美国已辩论了几十年。在1960年代，据称烟草业曾捐出数百万美元供研究之用以求确立癌症与烟草的关系，从而生产一些不含致癌物质的香烟。其中一项结果出乎烟草制造商的意料之外。

1964年，美国卫生局长发表第一次报告，警告人提防吸烟的危险。自1965年以来，美国受法律规定烟草商必须在烟包上刊印警告。初时的信息并不严厉，只是说：‘警告：卫生局长已裁定吸烟危害健康。’后来在1985年，政府要求烟草公司在广告和烟包上交替刊出四项信息。每项均以同一字句开始：‘卫生局长提出警告。’信息的内容分别是：‘吸烟导致肺癌、心脏病、气肿，甚或可以引起妊娠难题。’（参看第4页附栏。）‘孕妇抽烟可以损害胎儿、造成早产和减轻初生婴儿体重。’‘立刻戒烟可以大大减轻你的健康所受的严重威胁。’‘香烟的烟雾含有一氧化碳。’a

除了美国之外，其他若干国家也发出关于香烟的警告。《今日印度》月刊在香烟广告中附带的词句是：‘法定警告：吸烟危害健康。’在加拿大，以前用小字刊出以下信息：‘警告：加拿大健康福利部提出忠告，健康的危险随吸烟数量而增加——要避免吸入烟气。’自1988年5月31日以来，烟草广告在加拿大已受到禁止。在英国，香烟告白包括以下词句：‘中焦油［或低焦油］按政府规定属于危险：政府提出警告：抽烟会严重损害健康。’意大利从1962年已禁止刊登香烟广告。（但在过去20年来，意大利的烟民增加了一倍！）既已提出这么多基于大量科学证据的警告，在多年来作过5万多次的研究，结论是无可避免的——吸烟危害你的健康！

虽然吸烟是普世的现象，但并非所有国家都要求烟商把警告印在烟包上。烟草市场若在一处地区销路不振，财雄势大的烟草公司便会在其他国家展开高压宣传，以求打开新市场。你的国家有受到强力的烟草广告所影响吗？广告正使外国香烟看来更富吸引力吗？‘大倾销’背后的事实真相如何？

［脚注］

［第4,5页的附栏或图片］

吸烟与孕妇

苏联一份杂志《科学与生活》最近刊登了一篇由卡兹文(Victor Kazmin)医生撰写的文章，他在文中详述孕妇抽烟会怎样危害母、婴。他说：‘抽烟对妇女的身体组织有极大害处，妇女的生理特性使她们的组织对毒性相当敏感。毕竟，香烟烟雾所含的成分对健康构成严重威胁。’

他声称，母亲抽烟可以实际毒害胎儿。‘实验室的分析表明，吸烟孕妇的羊水里存有毒素——尼古丁及其代谢物(cotinine)。但最可怕的是，正如电子显微镜侦察所得，吸烟妇人在怀孕时甚至脐带结构也为之改变；而脐带正是胎儿从母体获得一切生活必需品的工具……

‘母亲若在怀孕后第二、三周抽烟，以一般而言，胎儿的中枢神经系统会受到最大影响……。在怀孕的第四或第五周，胎儿的循环系统开始发育。它会首先中毒。’

卡兹文医生作出什么结论呢？‘吸烟对胎儿比对母体本身更加危险。’吸烟值得吗？请记住美国卫生局长的警告：‘吸烟……可以引起妊娠难题。’这仅是温和的说法而已。

［鸣谢］

WHO/American Cancer Society

［第5页的附栏］

吸烟与气肿

气肿这种疾病会使肺部逐渐失去弹性，最后肺就无法呼出足量的浊气。《哥伦比亚大学内外科全面家庭医学指南》解释说：‘［在美国］患气肿的人都属以下模式：患者以男子为多，其中百分之50和70是大量抽烟多年的人。以往妇女患气肿的比数不及男子，但这个模式正逐渐改变，因为大量抽烟的妇女正日益增多。’

同一资料补充说：‘气肿可能有多年时间伪装为其他疾病。气肿患者很可能在过去几年每逢冬天就患大伤风数次，症状包括咳嗽不已或患上慢性支气管炎。咳嗽往往持续到变成慢性。’气肿还有什么其他病征呢？

‘气肿是逐渐发展的。初时在早晚呼吸颇感困难，稍后又会开始在活动方面受到干扰。例如短途步行便感到气喘；爬楼梯甚感困难。最后，由于肺的呼吸和换气能力越来越弱，以致每次呼吸都非常吃力，患者于是无法从事正常活动。’

同一医学指南又指出，气肿会导致心血管的严重难题。招致这样的病值得吗？何必牺牲你宝贵的生命恩赐去换取尼古丁的短暂刺激呢？

死亡推销员——你是个顾客吗？

‘吸烟的人听过世上所有的警告，说吸烟会杀死你，我的想法也一样。我认为吸烟会杀死人。我认为把烟吸入体内使自己受苦的人是傻瓜。我这辈子从没有抽过一根烟。我凭它发了大财。我们立国的唯一方法是，把烟草售卖给世上其他的傻瓜。’——夏普(James Sharp)，美国肯塔基州的长期烟草种植者，他的话载于《死亡贩子——美国烟草业》一书，怀特(Larry C. White)着。

这番坦白的话说得淋漓尽致，但留下若干问题尚待解答。何以世上有超过10亿的人吸烟？什么诱使他们墨守一种人所共知的致死习惯？毕竟，烟草的故事在基本上与毒品的故事一样——供与求的问题。如果市场无利可图，供应就自然枯竭了。那么，世人为什么要吸烟呢？

癖好便是关键所在。尼古丁一经在体内立足，就需要每天经常吸入才行。癖好和习惯于是结了不解之缘。由习惯所形成的某些境况触发了对香烟的渴求。例如早上起来或喝了早晨第一杯咖啡，午餐小饮之后，在工作压力之下和社交应酬之际，或在消遣之余，人都可能想抽支烟。许多看来微不足道的习惯均可以引发要吸烟的念头。

何以要吸烟？

《儆醒！》代表访问过若干从前吸烟的人，试图了解吸烟的动机。例如，50多岁的雷尔从前是个美国海军官佐。他解释说：‘我开始吸烟时年仅9岁，12岁时瘾已颇深。记得我曾为了吸烟而被童军革除会籍。’

《儆醒！》代表：‘究竟什么令你对吸烟发生兴趣呢？’

雷尔：‘我认为是大男人主义作祟。你知道，吸烟被视为男子气概的表现。我记得当时的广告刊出消防员和警察在抽烟。后来我投入海军，我在航行方面的工作压力颇大，我觉得抽烟有助于消除紧张。

‘我以前每天大约吸烟一包半（30支），一天的开始不可无烟。当然，我吸入烟气。若不吸入烟气，其实就无谓抽烟了。’

比尔是纽约的一位专业艺术家，年纪大约50多岁，他的故事也大同小异：

‘我13岁就开始吸烟。我希望自己像大人模样。我一旦吸上了瘾，就无法停止了。事实上，我上床休息时若发现家里没有香烟，便会再次披上衣服，不管天气怎样，都出外买一包烟准备明天之用。我每天抽烟一包至两包。我承认自己是个烟民。我也是个酒徒。两者看来十分配合，特别在我时常流连其间的酒吧里，情形更是这样。’

艾美是个性情开朗的青年女子，她在12岁时就开始吸烟。她说：‘起初是由于同辈的压力。后来我在15岁时父亲去世，这种紧张使我烟瘾更深。稍年长时我又受到广告宣传所影响，尤其是“宝贝，你已今非昔比了。”这句话。我是个职业女性，正在作见习外科护士。不久我已一日吸烟三包。最喜爱的吸烟时间是在晚餐之后或在听电话的时候；这种机会倒是不少的。’她有留意到任何不利的影响吗？‘我早上有咳嗽和头痛，身体不再健康了。在我居住的大厦，只是爬上楼梯到我的住所，就令我气喘了。我那时仅是19岁而已！’

哈利以前是海军飞行员，如今已60开外，他在大萧条的时代，当他5岁时已开始吸烟了！他为什么要吸烟呢？‘在我的家乡南达科他州的阿伯丁，个个孩子都吸烟。你若吸烟，你就是硬汉。’

哈利对吸烟的原因直言不讳。‘对我来说，吸烟是纯粹的乐趣。我把烟深深吸入肺里，留住不放。然后慢慢喷出烟圈。我达到了没有香烟就活不下去的程度。每日都要吸一支烟来开始和结束。在海军工作时，我每天抽烟两三包，每月共计一箱。’

比尔、雷尔、艾美、哈利都已戒了烟，此外还有千百万人——只在美国一地就有4,300万人——放弃吸烟。但烟草推销员却锲而不舍。他们不断开辟新的市场。

你是攻击目标吗？

由于工业国家有许多男性烟民纷纷放弃吸烟，此外烟草商也由于自然的死亡和吸烟所促成的死亡而失去许多顾客，他们遂不得不寻找新的市场。在有些事例上，他们改变了宣传策略去维持销路。赞助体育事件，例如网球和哥尔夫球比赛，据称都是给予吸烟一个清洁形象的有效方法。另一项策略调整是在市场方面转移目标。你是他们心目中的顾客吗？

第一号目标：妇女。在过去数十年有少数妇女一直抽烟，她们深受一些电影女星——例如哥罗莉亚·史璜逊——的榜样所影响。这位女星在1917年她18岁时就已抽烟。事实上，她第一次当选作女主角的原因正如导演所解释：‘你的发式、你的面型和坐的姿势、吸烟的姿势……正合我的理想。’

1940年代的影星罗莲·柏歌和她那烟不离手的丈夫堪富利·博加时常一同演出，也为吸烟立下富于魅力的形象。在香烟市场上，妇女方面一向比男子落后。在癌症统计方面也一样。但现在妇女正迎头赶上——在抽烟和肺癌方面莫不皆然。

近年来烟草广告出现了一种新趋势，部分是由妇女在社会上所担任的竞争角色与烟草广告的微妙影响共同促成的。广告传给妇女的信息是什么呢？出产多种牌子香烟的烟草商莫里斯(Philip Morris)公司推出‘弗吉尼亚苗条’牌的香烟便以现代妇女为目标。他们的口号曾吸引了艾美：‘宝贝，你已今非昔比了。’广告所描绘的形象是一个世故的现代女性，指间夹着一支香烟。可是，有些妇女必须自问一下，她们今非昔比究竟将她们带到什么地步。以往两年来，妇女死于肺癌的比率已比乳癌为高。

另一个牌子的香烟则向妇女廉价推销：‘每包有5支免费！’‘每箱有50支免费！’有些妇女杂志甚至送出免费香烟的赠券！

性也是使香烟看似富于魅力的另一简易方法。某个牌子邀请人：‘寻得多点乐趣’。信息包括一项征求，说：‘征求——修长、黧黑的陌生人共享永久关系。应征者必须外貌漂亮、品味高尚、署名，热心寻求满足的烟瘾者。’香烟于是出之以‘修长’的形式，烟包作深色。狡诈的双关暗示？

与时尚有关的东西也是用来对付妇女的另一手段。某个牌子的香烟自称是‘圣罗兰款式和品味的典型’。另一种饵子则用来引诱关心体重的妇女。广告登出体态苗条的模特儿照片，并将香烟界定为‘极度轻盈——最轻盈的一款’。

香烟制造商为什么要以世上的妇女为推销目标呢？世界卫生组织提出一个明显的线索，指出据估计‘在发展中诸国，吸烟的男子超过百分之50，但吸烟的妇女只占百分之5；比较之下，工业世界的抽烟者男女均占百分之30左右。’那里有广大的市场可以弋利，别人在健康方面最后要付出什么代价就只好不顾了。烟草推销员在这方面相当成功。据《纽约时报》说，美国卫生局长在1989年1月发表的报告声称“儿童，特别是女孩，在较年轻的时候就开始吸烟，”其中包括许多小学生在内。另一项资料来源则说，在美国，近年来十余岁少女吸烟的人数增加了百分之40。可是，疾病和死亡推销员的目标不仅是妇女而已。

种族目标

怀特在他所著的《死亡贩子——美国烟草业》一书中说：‘黑人是烟草制造业的大好市场。美国国立健康统计中心所透露，1986年［美国］黑人抽烟比白人抽烟的百分率更高。……黑人吸烟的百分率高于白人并不令人感到意外，因为黑人是香烟推销的特别目标。’为什么他们是特别目标呢？据《华尔街日报》说，‘这群人在戒烟能力方面比一般居民落后。’因此，黑人顾客往往是“至死方休”的‘忠贞’顾客。

烟草公司怎样集中精力对黑人发动宣传呢？作家怀特声称：‘烟草公司在以黑人为对象的杂志上大登广告，例如《黑檀》月刊、《黑玉》周刊和《精髓》杂志等。1985年，烟草公司只在《黑檀》周刊所花的广告费已达330万美元。’一间烟草公司每年主办一次以黑人妇女为对象的时装表演，在场有免费香烟派发。另一间香烟公司定期主办爵士音乐节，并且继续支持受黑人欢迎的音乐节。黑人是个多特别的目标呢？莫里斯公司的代言人声称：‘黑人市场十分重要。这个市场的购买力很强。’

可是，在烟草业巨子看来，还有另一个更重要的市场存在——不光是某个种族或群体而是整个国家！

［第7页的精选语句］

‘一烟在手犹如有个朋友’

［第9页的附栏］

吸烟与血栓闭塞性脉管炎

据《麦克莱恩》月刊报道，加拿大在近期有一宗病例强调与吸烟有关的另一种疾病。罗杰·佩龙13岁就开始吸烟。到了27岁，他患上血栓闭塞性脉管炎，一条腿要从膝部以下切除。他受到警告，如果继续吸烟，病就可能再度发作。《麦克莱恩》报道说：‘佩龙不理会警告，在1983年，医生不得不切除他的另一条腿。此后，佩龙……终于戒了烟。’如今，他起诉一间烟草公司，要求赔偿损失。

血栓闭塞性脉管炎是什么呢？这种病‘许多时发生在吸烟的男人身上。病的特色是动脉、静脉和神经均有发炎反应，由于白血球不能透过血管以致血管壁加厚。最初的症状通常是，足趾或手指呈浅蓝色，受影响的肢体觉冷。既然神经也在发炎，病人可能感到剧痛，受神经所控制的小血管发生收缩现象。过度活跃的交感神经也许使双足虽然觉冷，却汗出如沈。……局部缺血的溃疡和坏疽乃是血栓闭塞性脉管炎逐渐加深时的普通并发症。

‘血栓闭塞性脉管炎的病因未为人知，但既然它多数发生在吸烟的青年男子身上，医生遂认为这是对烟里某些物质的反应。最重要的疗法是戒烟。’——《哥伦比亚大学内外科全面家庭医学指南》。

［第9页的附栏］

吸烟与心脏病突发

“虽然大多数人熟知吸烟与肺癌和其他肺部疾患之间的关系，但许多人依然未知吸烟也是心脏病突发的主要诱因之一。事实上，……美国卫生局长在关于吸烟与健康的报告中估计，每年有22万5,000美国人死于直接与吸烟有关的心血管疾病——比吸烟所导致的癌症和肺部疾患死者总数还多。

‘烟民许多时问，低焦油、低尼古丁的香烟能否减少心血管疾病的危险。答案看来是“不能”。事实上，有些滤嘴香烟在抽吸时反而增加一氧化碳的数量，对心脏的影响比没有滤嘴的香烟更甚。’（楷书自排。）——《哥伦比亚大学内外科全面家庭医学指南》。

［第8页的图片］

烟草广告正以妇女为目标，并且节节得胜

你的国家是个主要目标吗？

由于美国在巴西和津巴布韦购入较廉价的烟草，美国的烟草遂有剩余。烟草业巨子会在哪里销售剩余的烟草呢？在非洲和亚洲各国。例如《亚洲周刊》报道说：‘亚洲各国如今所消耗的香烟占美国海外烟草销量百分之50左右，从而取代了英国和西德成为主要的市场。’

对烟草推销商来说，这是个多么诱人的奖赏！在今后20年内，这个市场的人口可能增加到20亿。仅是中国大陆和印度的现时人口已够惊人了——合共将近18亿！正如《世界卫生》杂志说：‘虽然烟草市场在西方以每年百分之1的比率减少，在发展中诸国的吸烟人数却以每年百分之2的比率增加。’要记住，在日渐缩减的西方市场中，人口比东方的潜在市场少得多。美国烟草业期望，到了2000年，亚洲的香烟销量会增加百分之18。可是却至少有一个障碍存在。那便是关税壁垒。

在散播疾病和死亡方面的双重标准

美国的烟草公司怎样使其他国家接受他们的剩余香烟呢？荒谬的是，他们有一个盟友虽然警告自己的人民提防吸烟的危险，但却在其他国家大力推销致死的烟草。这个盟友是谁？美国政府！

《亚洲周刊》解释说：‘输出烟草的强大攻势有美国政府在背后予以全力支持。……美国贸易代表的官员……尽力推翻贸易障碍，迫使亚洲的传媒为美国的公司效劳——虽然美国的无线电或电视广播久已被禁止播放香烟广告。’《世界卫生》杂志报道说：‘［美国］各烟草公司操有相当大的政治势力。因此，美国政府曾利用贸易制裁或贸易制裁的威胁去对付香港、台湾、日本和韩国，迫使这些国家开放市场去销售和宣传美国的烟草制品。’

更糟的是，各烟草公司非但在亚洲推销产品，而且以高压宣传去大力推销。有些国家，例如台湾和南韩，在压力之下甚至撤销了对烟草宣传的禁令！如今中国大陆已成为美国烟草制造商要大力推销香烟的对象。难怪据报一间烟草公司的主管人员说：‘你知道我们要什么吗？我们要亚洲。’可是，有些人对美国这种高压推销手段有什么看法呢？

据《纽约时报》的通讯员报道，一个韩国商人指责‘美国人向韩国人推销美国香烟的不道德之处。’他的谴责确有正当理由，因为美国一方面竭力制止可卡因和海洛英的输入，虽然这些产品对某些国家的经济十分重要，但同时却大力向其他国家推销自己的毒草。既然美国自称拥有崇高的道德标准，它迫使其他国家，甚至在经济上极度困难的国家，去购买它剩余的危险烟草制品，是否说得过去呢？

有些国家发动反击

有些非洲国家，例如冈比亚、莫桑比克、塞内加尔，已禁止香烟广告。去年尼日利亚的卫生部长声称尼日利亚政府‘将禁止所有报章、无线电、电视和告示板登出香烟广告。我们将禁止人在所有公共场所和交通工具吸烟。’《儆醒！》代表（在1989年1月）获得尼日利亚新闻处官员通知，这个问题仍在辩论中。

中国大陆有2亿4000万吸烟者。到了2025年，医学权威预期每年将有200万人死于与吸烟有关的各种疾病，中国大陆有一个巨大难题，正如《中国重建》杂志承认：‘尽管中国政府禁登香烟广告，报章和杂志频常报道吸烟之害，香烟价格不断增加，但吸烟者的数目在中国依然继续增长。’结果之一是什么呢？‘癌症、心血管病和呼吸器官疾病如今在中国已成为头号杀手。’

在中国大陆若干地方，以香烟奉客被视为慷慨的表现。但中国人为此付出多么惨重的代价！《中国重建》报道说：‘医学专家发出警告，肺癌病例正在大规模增加。’正如中国一位专家声称：‘我们所付出的代价已经太高了。’

可是，烟草广告商的势力还有另一项危险——以不易察觉的方式影响到传播媒介。

［第10页的图片］

香港的反吸烟宣传

烟草与检查制度

‘我们已有太多的检查制度！言论自由——包括广告宣传的自由——乃是我们必须保护的权利。大多数美国人都不支持禁登香烟广告。’——1989年1月刊登的新闻广告，‘以1,500位成年人为对象所作的全美电话民意调查’为根据。但1,500人可以代表‘大多数美国人’吗？

烟草广告商辩称，他们的广告并没有诱人吸烟。这些广告只是决定不同的牌子有多少销量而已。可是，现时女性烟民的增加使这项声称大有商榷余地。但是，烟草广告所操的势力还产生另一项有害影响。

近年来，美国多间烟草公司已着手改善自己形象，方法是收购粮食公司，然后从自己的注册公司名字上除去烟草等字眼。例如，美国烟草公司现已改名为美国布兰兹公司；R.J.雷诺士烟草公司最近变成RJR/纳比斯公司；布朗与威廉森烟草公司改名为布朗与威廉森工业公司。这种改头换面的结果之一是什么？更多的广告压力。怎会如此呢？

甚至从不登烟草广告的杂志也不得不重新考虑是否要刊登一些批评吸烟和烟草制品的文章。诚然，这样行也许不致丧失烟草广告的收入。可是，那些已为烟草业巨子所收购而宣传粮食或其他产品的公司又如何？发表可能对吸烟不利的文章或言论又如何？这形成了一项微妙而近乎潜在的自我检查。

一个令人感兴趣的例子是1983年6月6日的《新闻周刊》。在该期之前和之后几期，曾经刊登过7至10页的香烟广告。但6月6日的《新闻周刊》却以4.3页的篇幅刊载一系列引起争论的文章，题名为‘对吸烟摊牌’。那一期登出多少页香烟广告呢？完全没有。作家怀特声称：‘烟草公司一经获知刊登文章的计划，就要求取消他们的广告。该杂志为了刊登这些文章而损失的广告收入可能达100万美元之巨。’

广告收入乃是杂志和报章的生命线。证据显示编辑们若遇到批评烟草业的文章，也要经过仔细考虑才决定是否予以刊登。一位卫生专栏作家声称：‘例如，我若把吸烟列入促成心脏病的因素之内，那编辑若非把它列在最末便是索性把它删去。’正如俗语说，‘谁出钱就谁作主。’自我检查已成为今日的例行惯事。

饶有趣味的是，《华尔街日报》报道在一段为期六年的时间，有两份以黑人为对象的杂志大登烟草广告，当其时它们没有刊载任何直接论及吸烟与健康关系的文章。只是巧合的吗？显然，宣传烟草制品的杂志自然不能以怨报德，因此他们便蓄意不揭露吸烟的危险。

以上对烟草、吸烟和广告宣传的问题所作的检讨帮助我们看出有好些事正在濒于危险。对烟草种植者说来，他们的生计受到威胁。对烟草业巨子和推销商说来，他们的巨利受到威胁。对政府说来，税收受到影响。对千百万吸烟者说来，他们的健康和生命濒于危险。

你若是个吸烟者或打算开始吸烟，你必须作出选择。正如美国烟草业巨子喜欢提醒你，你有宪法上的权利去吸烟，但请记住，这意味到你也有宪法上的权利去冒死于肺癌、喉癌、心血管疾病、气肿、血栓闭塞性脉管炎（参看第9页附栏）和许多其他致死疾病的危险。另一方面，你若想戒烟，你可以怎样行？需要的是什么？动机！

［第12页的图片］

美国卫生局长库普不断警告人提防使用烟草的危险

［鸣谢］

Public Health Service photo

吸烟——基督徒的看法

显然，圣经并没有提及烟草或吸烟，因为这些事在古代中东根本未为人所知。原因很简单，烟草乃是南美、墨西哥和西印度群岛的土产，直至十六世纪中叶才推广到世界其他地方。

这是否意味到圣经没有论及任何与吸烟有关的问题呢？绝不然。圣经清楚提出一些普世通行的原则去指引我们的行为。这些基本原则是什么？

爱上帝和邻人

对基督徒说来，基本的推动力必须正如耶稣所说的一般：‘你要尽心、尽性、尽力、尽意爱主［耶和华］——你的上帝；又要爱邻舍如同自己。’——路加福音10:27。

一个人若耽溺于导致疾病和早死的恶习、癖好而故意损坏自己的天赋机能，又怎能尽心、尽性、尽意、尽力去爱上帝呢？人若吸食一种可以上瘾的麻醉品，例如尼古丁，又怎能对上帝所赋的生命恩赐表现体会呢？上帝曾将‘生命、气息……赐给万人’。（使徒行传17:24,25）我们应该染污上帝所赐的气息吗？在上帝看来，吸烟的确是恶习，是‘一种邪恶、堕落、不道德的行为或习惯’。——《美国英语国粹辞典》。

吸烟者喷出的恶臭气息和烟雾染污了别人的衣服和四周的空气，又怎能对邻人表示爱心呢？吸烟者最亲近的邻人，——配偶和儿女——又如何？跟从一条可以导致短寿、逐渐和痛苦地死亡的途径以致连累家人，可说是爱心的表现吗？强迫别人作为被动的吸烟者，吸入烟民呼出的有毒气体，可说是基督徒体贴别人的表现吗？难怪西班牙布拉内斯的植物公园把烟草放置在专种有毒植物的地区！

对自己的爱又如何？爱护自己而照顾自己身体、精神和灵性健康是合法的。使徒保罗说，‘从来没有人恨恶自己的身子，总是保养顾惜。’在耽溺于恶习而自我放纵，以致逐渐将自己的健康毁去，这可说是自爱的表现吗？——以弗所书5:28,29。

耶和华上帝曾经应许要带来一个‘新天新地，有义居在其中。’（彼得后书3:13）那会是一个清洁的新世界，其中没有任何种类的污染。既然届时人不许吸烟，甚至不会想吸烟，现在又何必要吸烟呢？按理说来，我们应当现在就实行保罗的劝告：‘亲爱的弟兄啊，我们既有这等应许，就当洁净自己，除去身体、灵［性］一切的污秽，敬畏上帝，得以成圣。’（哥林多后书7:1）尼古丁甚至可以实际弄污身体。吸烟使基督徒无法把自己的身体作为‘活的“祭物”’献给上帝，而这祭物‘是圣洁的、合理的，也是上帝悦纳的’。（罗马书12:1，《当代圣经》）合理的想法指出吸烟既属有害，又违反基督徒的原则。因此，人若要取悦上帝，就应当以此为戒烟的首要动机。

他们为什么戒了烟？

世界各地有千百万人已经戒了烟。这是做得到的。方法如何？有什么必要条件？强有力的动机是不可少的。许多人为了健康、自尊以及对家人的爱。但也有人为了宗教的动机——渴望取悦上帝——而戒烟。

那么，第二篇文章所提到的雷尔、比尔、艾美和哈利又如何？他们为什么戒烟？

比尔从前是个留须、长发的艺术家，后来他开始与耶和华见证人研究圣经。结果怎样？‘我决心要取悦上帝，以清洁的身体和头脑事奉他。我采用突戒法。1975年1月1日，我吸了最后一支烟，就把烟包丢弃。自那时起，我的健康日有进步。我依然有点气肿。但戒烟之后，甚至我辨别颜色的能力也有改善。’

外科护士艾美解释她戒烟的原因。‘我是剖心手术的助手，我曾见过各种各色的肺——粉红色而健康的，深暗色而中了毒的。虽然我见过各种可怕的病肺，看起来好像充满黑胡椒似的，我仍然不肯戒烟。我欺骗自己说，“你还年轻。这件事不会发生在你身上的。”

‘后来在1982年，我认为有需要纠正自己的生活，于是开始与见证人研究圣经。我虽然住在一位见证人家里，以前却总是偷偷溜上天台去吸烟！因此我需要认真处理自己的难题。我作了恳切、悠长的祷告。但一经下了决心，事情就容易办了。第一、二日相当艰难，但对我来说，成功的要诀是恒切的祷告。’

以前是海军飞行员的哈利在戒烟方面经历很大困难。‘我逐渐减少吸烟，但没有效果。后来我决心受浸成为耶和华见证人，于是采用突戒法。有两、三天的时间我十分痛苦。我感到不安、紧张和焦躁。我多么想有一支烟！后来一位见证人向我提出一些良好的忠告。“每逢你想拿起一支烟时，就是必须向耶和华祷告求助的时候了。”这句话对我很有效。另一个使我印象甚深的想法是，“我能够想象耶稣口中衔着一支烟吗？”这是无法想象的。我知道吸烟者若要戒烟，就必须具备强有力的动机才行。我从前常对母亲说，“妈妈，我只是伤害自己而已。”事实上，我也在不只一方面伤了她的心。

曾经是海军后勤军官的雷尔也发觉戒烟并不容易。‘我认识耶和华见证人之前已试过戒烟几次，但完全失败。我时常和吸烟的人在一起，很难拒绝别人奉上的香烟。可是，我认识了圣经的真理之后，我渴望事奉耶和华正如基督所为一般。于是我在一天之内就戒了烟。随后两周我非常痛苦。我的身体极需尼古丁。但戒烟造成了多大的改变！我突然感到再次拥有无穷的精力，并且自觉非常愉快。我再度可以自主了。’

吸烟是否值得？

我们单凭常识就知道任何有害的行为都是应该戒绝的。但吸烟却不光是有害而已。吸烟是致命的、致死的、有毒的。正如烟草巨商继承人雷诺士(Patrick Reynolds)对美国国会小组委员会作证时声称：‘我认为香烟广告所推销的是有毒制品，因此禁止香烟广告是好的，是合乎道德和对的。’

对希望取悦上帝的基督徒来说，不光是禁止香烟广告，而且将所有烟草制品从自己生活上除去无疑是好的，合乎道德和对的。香烟（‘安全’和非安全的）、雪茄、管烟、鼻烟——全都来自同样含有尼古丁的有毒烟草。你无需烟草去证明“宝贝，你已今非昔比了”或靠它去享受生活上的美好品味。不论推销疾病和死亡的商人企图告诉你什么，世故绝不是靠自我毒害来表现的！

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烟草业人士改弦易辙

1875年，雷诺士(R. J. Reynolds)在美国北卡罗来纳州创立了一间售卖嚼烟的公司。1913年，这间公司首次出品香烟——骆驼牌。它从此业务兴盛，在美国的香烟销路和盈利方面仅次于同业的莫里斯(Philip Morris)。创办人的曾孙帕特里克·雷诺士现年40多岁，他吸了15年的香烟之后在烟草界投下了一枚炸弹。

1986年，他在美国国会的小组委员会中发表反对吸烟的言论！自那时起，他经常参与反吸烟运动。什么促使他对那为他家族带来巨富的制品如此反感呢？原因是他记得在童年看着他那大量吸烟的父亲慢慢死于气肿。帕特里克声称：‘在我的记忆中，父亲生时总是呼吸短促，而且预料自己在世的日子不多。’

帕特里克决心在自己一生中做点有益的事。‘我看出自己能够在此生有点所为而造成一点差别。’他声称，如果继续推销‘已经证明的杀手’，就显然是‘不道德’了。

‘如果曾经养活我的手是烟草工业，那么同一只手就已经杀害了千百万人，并且会继续杀害千百万人，除非一般人对香烟的危险醒觉过来。’——《纽约时报》1986年10月25日。

戈尔利兹(David Goerlitz)曾作温斯顿香烟广告中的模特儿远近驰名。他现时已放弃了香烟广告行业，转而成为美国癌科协会的发言人。什么促使他改弦易辙呢？在1988年12月29日的一次访问中，他说：‘我前往波士顿一间医院的癌症病房探望我的兄弟，使我有机会亲眼目击自己工作的后果——因吸烟而受苦的癌症患者。我看到吸烟受害者以及受害者的受害者——他们的家人——的苦况。我看见多个40余岁的男子头发光秃，喉部和胃部插满管子。我深感自疚，遂决定不再替香烟作广告宣传。’

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“‘我是剖心手术的助手，我曾见过各种各色的肺’

1．怀有正确的动机。戒烟应有良好、充分的理由——自尊心；关怀自己现今和将来的健康；对亲人受你的危险习惯所影响感到关注；渴望在自己和上帝面前保持身体和道德上的清洁。

2．定下戒烟日子，然后切实执行。要采用突戒法；戒烟的痛苦来得很快，但也痊愈得很快。

3．要采取积极行动去破除恶习。撕毁家里的任何香烟，把水淋在其上。把一切染有烟味的衣服洗濯清洁。有个新开始，而有清新之感！

4．在努力完全摆脱尼古丁毒素之际，要避免充满烟草气味的地方和吸烟的朋友。只访游禁止吸烟的地方，例如博物馆和图书馆等。

5．戒烟一个月之后，计算一下省下多少买烟的钱！将钱用来买一些你真正需要的东西。或者买点礼物送给所爱的人，让对方分享你胜利的快乐。

6．在你通常想拿起一支烟的时候，留意使自己和双手保持忙碌。极度渴望吸烟时，以嚼口香糖（不是含尼古丁的）或薄荷糖替代。饭后刷洁牙齿而非吸烟。暇时可以散步、写信、缝纫、灌园、修补杂物、洗洁汽车等。

7．在感到不安或紧张时，作缓慢的深呼吸。与其去拿一支烟，不如多喝点水或果汁。液体有清洁作用。

8．在你的体力限度之内作点运动。首先与医生商讨什么运动是合理的。身体健康的进步会对你有鼓励作用。

9．减少酒精的摄取。酒精与烟往往有‘连带关系’，因为酒精能激发吸烟的欲望。要减少可能有这种情形发生的社交活动。以批评的眼光去看烟草广告——分析它们的浅薄和虚伪之处。别再加以相信。

10．你若打算成为一位耶和华见证人，要恒切祈求上帝帮助，然后照你的祷告去实行。别期望有奇迹发生；要作出所需的努力。