我几乎马上就戒掉了大麻，可是，我足足花了半年时间，才能摆脱烟瘾。一天，我的圣经老师问我：“你的人生目的是什么呢？”他的话让我认真考虑戒烟这件事。我曾几次戒烟都失败了。于是，我下定决心，要在还没拿起香烟之前 就祷告，而不是在抽烟之后才恳求上帝宽恕。1993年，我为自己定了戒烟的日子。全靠耶和华的帮助，从那天起，我就再也没有抽过一口烟。

我常常含着泪恳求耶和华帮助我。起初，每次我都告诉自己这是我的“最后”一根烟，但我总是抽烟之后才向上帝祷告求助，这个做法显然不对。教我圣经的见证人帮我看出，想成功戒烟，就必须在拿起香烟之前 向上帝祷告。