通过食水，轻度的铅渗入了千百万家庭之中，因为直到1940年代，一般住宅所用的仍是铅水管。即使人自从那个时候开始运用铜水管，连接水管的焊剂仍然含有铅。直到几年前，有些地方才通过法例规定要使用不含铅的焊剂。人也注意到学校和办公室的饮水处是铅的来源。如果当地的水有腐蚀性，就会分解铅管里的铅，并且通过水龙头把铅运到我们的水杯里。

保护自己的方法

水：你如果有充分理由担忧自己饮用的自来水，就应该检查一下水管。如果你家的水管把铅溶在水里，就只有非常昂贵的反渗透过滤器才能有效地把铅清除。标准的木炭过滤器不能把铅清除。可是，借着让水白流几分钟，你仍然可以减低铅的含量。如果水在水管里已有一段时间，这样做就尤其重要。不要饮用热的自来水，或者用来预备食物，因为热的自来水带有更多铅。